Стриптиз простые движения. Можно ли в домашних условиях научиться танцевать элементы стрипластики, и как это сделать

Искусство красивого обнажения - это не просто сбрасывание одежды, а еще и пластика, элементы акробатики, отличная растяжка и подтянутое тело. Стриптизом занимаются те девушки, которые любят и ценят себя.

История стриптиза

Название этого танца происходит от слов strip - «раздеваться» и tease - «дразнить». Сакральные танцы с обнажением были известны еще в древности. Их исполняли жрицы определенных богов, древнегреческие гетеры и легендарные амазонки. Такой танец имел священное значение и входил в часть религиозных ритуалов. Позже, уже для развлечения и услаждения мужского взора, был придуман так называемый «танец осы» или «танец семи покрывал». Его исполняла девушка, закутанная в несколько полупрозрачных тканей. Танцовщица кружилась, как оса, запутавшаяся в паутине, и постепенно скидывала с себя покрывала, оставаясь обнаженной. Этот танец был популярен на Востоке - его исполняли самые красивые наложницы для дорогих гостей своего хозяина.

Во времена Средневековья жизнь была скована суровыми религиозными догмами, и публичное обнажение оказалось под запретом. Новую жизнь стриптиз начал только в эпоху Просвещения - его предшественником можно считать канкан. Исполнительницы этого танца, ловко вскидывающие стройные ножки и демонстрирующие кружевные чулки, имели плохую славу в приличном обществе, но от этого популярность канкана не уменьшалась. А в середине 19 века появился второй предок стриптиза, бурлеск - эротическое шоу, включающее в себя танцевальные постановки, небольшие сценки и песни.

Возрождение бурлеска в наши дни произошло в лице танцовщицы Диты фон Тиз. В своих номерах она использует роскошные костюмы в стиле 20-х годов, корсеты, боа и перья

Основоположницей современного стриптиза принято считать знаменитую танцовщицу и шпионку Мату Хари. Она устраивала из своих танцев настоящие спектакли - выходила на сцену, усыпанную лепестками роз, в экзотических восточных одеждах и освобождалась от своих одеяний под медленную музыку. Опыт Маты Хари переняли цирковые танцовщицы, устраивая в бродячих шапито представления «только для взрослых».

Современный женский стриптиз

В наше время этот вид танца исполняется в специализированных стрип-клубах, либо в обычных ночных заведениях как часть шоу-программы. Чтобы стать хорошей стриптизершей, недостаточно раскрепощенности и желания заработать денег. Лучшие танцовщицы обладают идеальным подтянутым телом, высоким ростом, пластичностью, хорошей растяжкой и гибкостью. Также стриптизерша должна быть дружелюбной - во время работы ей придется часто общаться с гостями. Попасть в элитный стрип-клуб непросто - нужно пройти кастинг, где оценивают внешность и технику танца. Также смотрят на возраст: танцовщицы должны быть не младше 18, но не старше 27-30 лет. Зато в хорошем клубе всегда много гостей и профессиональная охрана, а девушкам предоставляется бесплатный солярий, визаж, обучение хореографии, а зачастую и проживание.

Особенности работы в стриптизе

За каждый выход девушки получают так называемую «гарантию». Обычно это очень скромная сумма, которой хватает только на такси. Основную часть доходов стриптизерша имеет из чаевых. Также во многих клубах практикуется консумация - стимулирование гостей на покупку напитков и еды из меню. Гость угощает коктейлем понравившуюся девушку, а проценты с заказа зачисляются в ее личный счет. Заработать можно и с помощью приватного танца или выполнения пункта «крейзи-меню» - специального списка дополнительных эротических услуг. Сюда может входить боди-арт танцовщицы, подача еды на обнаженном теле девушки, обмазывание стриптизерши взбитыми сливками и т.д.

В элитных стрип-клубах танцовщицы участвуют в эротических шоу - зрелищных танцевальных постановках с достаточно сложной хореографией, трюками и яркими костюмами

Хороший доход получает не столько самая красивая, сколько самая раскрепощенная и общительная девушка. У таких танцовщиц часто появляются постоянные клиенты, приходящие просто пообщаться с веселой красоткой. Интим в стрип-клубах, как правило, запрещен, но некоторые девушки подрабатывают этим в свободное от выходов время. Впрочем, это не одобряется многими стриптизершами.

Обучение стриптизу

Часто стриптизным движениям хотят научиться обычные женщины, не планирующие выступать в клубах. Во многих танцевальных школах проходят уроки по стрип-пластике - на них изучаются движения классического стриптиза, но без раздевания. Женщины учатся красиво импровизировать под медленную музыку; работать с предметами - рубашкой, шалью, тростью; танцевать в партере, то есть лежа на полу. Большое внимание уделяется пластичным движениям рук и корпуса. Иногда на занятиях используется шест. Стриптиз на шесте достаточно сложен и требует хорошей координации, сильных мышц и растяжки. При длительных тренировках тело танцовщиц становится рельефным и подтянутым.

Также стрип-движениям можно научиться дома. В интернете размещено множество Видео -уроков по стрип-пластике, где пошагово объясняются движения и демонстрируются несложные связки. Видео-инструкции можно приобрести и на диске, тогда они будут с вами в любое время. Домашнее обучение не потребует много места, а результаты будут видны уже через пару недель. Правильные и регулярные занятия научат пластично двигаться , и танцующую девушку всегда можно будет узнать по грациозной походке и плавным жестам. Впрочем, делать те или иные движения правильно - это еще не значит танцевать стриптиз. Помимо этого, нужно тренировать свое внутреннее состояние, раскрепощенность и искусство соблазнения.

Каждому мужчине нравится женское тело, а когда женское тело выполняет какие то танцевальные движения то мужчина начинает просто таять как кусочек льда и боготворит свою женщину. Ни для кого не секрет что каждый мужчина просто мечтает о том чтоб его избранница станцевала ему приватный эротический танец. Сегодня дорогие девушки мы дадим вам несколько советов которые помогут вам научится танцевать приватный танец.

Если вы дочитали до этого абзаца то вы наверняка решили все таки научится танцевать и удивить вашего молодого человека. Первое что нам понадобится это побороть саму себя, выбросить из головы все предрассудки и стеснения которые только могут возникать в вашей голове. Пускай вы не стройная модель, пускай ваше тело не идеально, забудьте про это и помните что ваш танец будет великолепным. Второе, не стоит волноваться во время танца, даже если у вас что то не получится или вы что то сделайте не так в этом нет ничего страшного. Любое движение можно заменить чем нибудь другим, да и ваш избранник явно не относится к профессиональным судьям по танцу.

Если все страхи вы перебороли то перейдем к следующему. К манере поведения во время танца. А именно сейчас поговорим о вашем взгляде. Во время танца старайтесь смотреть своему избраннику в глаза, взгляд должен походить на взгляд кошки, порой игривый и веселый, а порой дерзкий. Именно такой взгляд поможет вам пробудить страсть в вашем молодом человеке.

Манера поведения и прочее бесспорно являются важным в танце, но не стоит забывать и об внешней обстановке, а именно об освещении. Для танца подойдет не яркий свет, свет ночника или бра. Довольно не плохо ваши движения будут видны еще и на вашей тени.

Одним из самых главных в приватном танце является ваша одежда. Одежа должна быть легкой и довольно легко снимаемой. Чтоб во время танца вы не мучились с застежками, пуговицами и молниями, иначе ваш танец точно пойдет не по плану, учитывая еще то что все же какой то волнение будет присутствовать. Например можно взять классический наряд который вы явно видели во многих фильмах. Например пиджак и галстук который едва болтается на вашей шее. Пиджак можно заменить на полупрозрачную белую рубашку или что то подобное. В качестве обуви можно использовать туфли на высоком каблуке. Из нижнего белья стринги в связке с чулками. Увидев вас молодой человек и без танца придет в огромный восторг, а ведь наряд в данном случае еще не ключевой момент.

Помните не стоит сразу сдергивать с себя одежду и обнажатся перед мужчиной. Как правило мужчине больше нравится загадочность чем открытая нагота.

Инвентарем для танца можно использовать стул, на нем можно выполнить достаточное количество интересных движений, а так же можно просто посадить вашего молодого человека на стул по среди комнаты и начать танец.

Всем известно что танца без музыки быть не может. Так что для танца, а тем более для такого необходимо выбрать достойную композицию. Лучше выбирать трек который нравится и вам и вашему избраннику, но помните о том что движения вы должны повторять в такт музыке иначе из танца может выйти не то что вы хотели.

Не стоит на долго увлекаться танцем 3-7 минут для танца будет достаточно. И так кульминационный момент. Для вас мы подготовили несколько обучающих видео который когда то шли по ТВ. На наш взгляд эти уроки являются достойными. В качестве вашего учителя по эротик денсу на ближайшие 10 уроков будет выступать Алиса Малкова.

Мечта каждой женщины — быть единственной, любимой и желанной для своего возлюбленного. Но как этого добиться? На сегодняшний день существует много курсов и тренингов, где обучают искусству соблазнения. И многие красавицы тратят часть своего дохода на их посещение, различные хирургические вмешательства, чтобы добиться желаемого результата. Но это не всегда срабатывает. А некоторые женщины при заурядной их внешности пользуются успехом у сильного пола. В чем же секрет? В харизме? Может быть. Но неизменно одно: мужчин всегда манил и притягивал "запретный плод", т. е. женщина, которую хочется покорить.

Как усилить притяжение

Психологи советуют: для того чтобы не наскучить друг другу, нужно вносить разнообразие в совместную жизнь, делать любимым сюрпризы, а иногда, по возможности, представать перед партнером в ином, необычном образе. Череда обыденности вырабатывает у нас привычку, а внесение ярких красок может существенно повлиять на развитие наших отношений.

Прекрасным способом удивить своего избранника будет откровенный танец — стриптиз. Но как это устроить, если нет хореографических навыков, либо комплекция не та, либо стеснение — выше крыши, спросите вы? Да очень просто... Набраться решительности и сделать! Тем более что ничего сверхъестественного в этом нет. Нужно просто немного информации о том, как быстро научиться танцевать стриптиз, ваше старание, тренировки, уверенность в себе— и ваш возлюбленный посмотрит на вас другими глазами, а вы повысите личную самооценку.

Главное - психологический настрой

Итак, как научиться танцевать стриптиз дома? Первое, что нужно сделать, — настроиться. Этот раскрепощенный танец — игра, основанная на завлечении мужчины. На 5 минут вы должны стать львицей, женщиной-вамп, секси, заставить разыграться мужскую фантазию, но при этом остаться недоступной. Только в этом случае стриптиз будет иметь хороший результат. Вы должны быть уверены в своей неотразимости, а если у вас есть недостатки, превратите их в достоинства или завуалируйте. Для большей уверенности можете заняться аутотренингом перед зеркалом, убеждая себя аффирмациями "Я сексуальна", "Я привлекательна", "Я - женщина, которую желают мужчины", а параллельно отрепетировать ваш заманчивый манящий взгляд, делая наклоны и повороты головы, не отрывая при этом глаз от своего отражения.

Соблазн - дело тонкое...

Если вы решили удивить своего партнера, узнали, как научиться танцевать стриптиз для мужа или парня, то вот составляющие вашего незабываемого вечера, о которых вы тоже должны позаботиться:

1. Место проведения танца.

2. Создание интимной атмосферы.

3. Музыка.

4. Ваш образ.

5. Сексуальное белье.

6. Подготовка самого стриптиза.

7. Легкие угощения.

Если вы поработаете над каждым этапом, будьте уверены в своем успехе!

Интрига

Позаботьтесь о том, чтобы ваш сюрприз не стал полной неожиданностью для мужчины после тяжелого рабочего дня или неприятностей на работе. Выбирайте день, когда это будет наиболее уместно. И обязательно заинтригуйте его. Можно напрямую сказать: "Милый, не задерживайся: тебя сегодня вечером ожидает сюрприз..." - и тогда до конца рабочего дня он будет ходить в ожидании "чуда". А можно сделать вид, что плохо себя чувствуете и нуждаетесь в нем. Только не переусердствуйте, чтобы не получилось так, что вы в пеньюаре встретите своего радостного возлюбленного вместе с ватагой его друзей.

Как научиться танцевать стриптиз дома

Стриптиз - одно из самых откровенных и раскрепощенных зрелищ. Основанный на восточных и латиноамериканских танцах, джазе, он всегда пользовался популярностью у представителей мужской половины. Хорошо, конечно, если вы имеете отношение к хореографии, а если нет, то ничего страшного, ведь основная цель — увлечь, соблазнить, искусить любимого. Главное, чтобы он понял, что вы преобразились для него, вы - прекрасны...

Для того чтобы узнать, как научиться танцевать стриптиз в домашних условиях, воспользуйтесь видеокурсами, которых очень много в Сети, и подберите ряд упражнений, которые будут вам под силу.

При этом:

1. Не забывайте о разминке, иначе движения будут неуклюжими.

2. Как танцевать стриптиз, если не имеете хорошей физической формы? Просто: уделите время растяжке, и конечно, пластике.

3. Такие движения, как перенос веса с одной ноги на другую, сексуальная походка, поворот, наклон туловища, составят базу вашего танца, поэтому отрабатывайте их, даже не отводя время на тренировку, а занимаясь обычными домашними делами. Сделайте соблазнительными ваши движения бедрами, их покачивания, а также движения плечами. При этом прикасайтесь к себе так, будто это делает ваш избранник.

4. Научитесь медленно под музыку снимать с себя одежду.

Важно! Обязательно продумайте уровень близости в танце (будете вы на расстоянии нескольких метров покорять любимого или позволите себе подойти к нему очень близко, а может, вообще сядете ему на колени). При этом помните о табу: не давайте себя трогать руками! Пусть мужчина возжелает вас. А продолжение последует, если вы сами этого захотите.

И еще: не сводите с возлюбленного глаз! Не дайте ему возможности размышлять о чем-либо другом. В момент вашего танца в его сознании должны быть только вы. Идите уверенно к своей цели!

Секреты эротической одежды

Для того чтобы быть соблазнительной, позаботьтесь об эротическом белье. Учтите, что вам нужно будет несколько слоев одежды, чтобы не оказаться нагой перед мужчиной через 2 минуты.

Выигрышным во все времена был классический черный комплект из кружева с поясом и чулками. Выбирая бюстгальтер, сделайте ставку на фасон "балконет", так как он выгодно приоткрывает грудь, но при этом хорошо ее удерживает. Поэтому вы можете быть уверены, что во время танца ваши прелести не появятся перед мужчиной раньше времени. Пояс берите с металлическими прищепками. И обязательно потренируйтесь их расстегивать: ваши движения должны быть легкими и непринужденными. Чулки в винтажном стиле (с полосками сзади) всегда будоражили воображение мужчин. Остановите свой выбор на них. А трусиков вообще можно взять двое: первые — высокие закрытые, а вторые под низ — тонкие стринги. Это создаст интригу. А наверх наденьте любой костюм для ролевых игр или блузку с юбкой.

Одежда не должна быть слишком открытой, если вы хотите завести мужчину. Покажите ему часть себя, а остальное дорисует его воображение. Помните: одежда должна легко сниматься! Иначе как танцевать стриптиз, если вы будете испытывать сложности? Перед вашим выступлением обязательно проведите "репетицию", чтобы все прошло, как вы запланировали.

Ваш новый образ

Подготовив романтический вечер, настройтесь на то, что вам сегодня позволено быть другой. Перед тем, как танцевать стриптиз, продумайте свой Он должен быть интересным для вашего возлюбленного. Если поклонник - заядлый пуританин, не шокируйте его слишком откровенным образом, если любит ролевые игры, доставьте ему это удовольствие, а если каждые выходные посещает стриптиз-клуб, создайте образ сдержанной дамы или, наоборот, "накажите его за это".

Как создать интимную атмосферу

Как уже говорилось выше, чтобы ваш танец стал незабываемым, нужно весь вечер сделать необыкновенным. Для этого учтите некоторые нюансы:

1. Подготовьте место, где расположится мужчина. Ему должно быть максимально комфортно. А может, по замыслу вы выберете стул и привяжете своего "пленника" к нему. Вам решать.

2. Партнер должен видеть стриптиз, но при этом недостатки вашего тела должны быть скрыты. Перед тем, как танцевать стриптиз, хорошо продумайте освещение.

3. Музыка. Должна быть вкрадчивой и медленной. Хорошие варианты исполнителей - Нина Симон, Билли Холидей, и др. При этом не забывайте, что нужно слышать мелодию и двигаться под нее.

4. Создать интимную атмосферу вам поможет аромат: воспользуйтесь специальными свечами, эфирными маслами, парфюмом.

5. Приготовьте легкий алкогольный коктейль. Он поможет снять напряжение после тяжелого рабочего дня.

Перед тем как научиться танцевать стриптиз для парня, поразмыслите о том, какую цель вы преследуете: сделать более страстной вашу интимную жизнь, предстать перед мужем в новом свете, сделать мужчине приватный подарок ко дню рождения или др., т. к. это будет существенно влиять на подготовку танца. Покажите чувство своего вкуса, заинтригуйте его, будьте раскрепощенной, но в то же время не теряйте чувство меры. И тогда внимание возлюбленного к вашей персоне, преданность и страсть будут вам обеспечены!

1. Все мужчины любят глазами, и чтобы добавить в отношения новую искру поможет танец. Поверьте, совсем неважно умеете ли вы танцевать или нет, ходили ли когда-нибудь на уроки танцев или нет. В каждой из вас кроется эта способность к красивым, плавным и соблазнительным движениям.

2. Во первых отбросьте все свои комплексы. Даже если ваше тело не идеально ваш мужчина этого не заметит и не обратит внимание. Спросите почему мы так уверенны? Потому что мужчины оценивают образ в общем, и в отличие от женщин не обращают внимания на детали.

3. Для начала подберите музыку. Она должна быть соблазнительной и сама настраивать вас на нужный лад. Подумайте, сможете ли вы танцевать под нее и придумайте собственные движения.

4. Как только музыка будет подобрано, начинайте готовить свой образ и образ комнаты. Самым лучшим украшением комнаты являются свечи. Они добавят таинственности и интимности в обстановку.

5. Выбирайте костюм правильно. Вы можете надеть как платье, так и его рубашку. Это совсем не важно. Главное добавьте аксессуары, и сделайте так, чтобы это привлекало вашего мужчину.

6. Потренируйтесь перед зеркалом, чтобы избежать стеснения. Если вы никогда не танцевали, то не стоит пробовать изобразить сложные па. Просто поймите, стоя перед зеркалом, как вы можете красиво выгнуться, или сделать сексуальное движение.

7. Используйте в танце посторонние предметы, такие например как шарф, галстук или даже кубик льда. К примеру завяжите своему любимому глаза и включите музыку и вы увидите как он будет заинтригован. Чтобы разжечь большое желание и страсть в любимом, запретите ему вас касаться, пока сами не разрешите. Ваш мужчина будет непременно увлечен этой игрой.

8. Если вы хотите станцевать что-то необычное, то конечно стоит обратиться за помощью к профессионалам. Ну а если вы хотите справиться собственными силами, то можете для своего развития посмотреть обучающие видео.

9. Не стесняйтесь и полюбите себя. Станьте открытой и соблазнительной. Знаете, ваш мужчина будет в восторге от такого подарка, а ваша самооценка непременно повыситься. Не верите? Проверьте. И пусть вас всегда окружает любовь.

Шоу с мужским стриптизом имеет не меньшую популярность, нежели женский аналог. Многие думают, что мужской стриптиз исполняется только в ночных клубах, на тематических вечеринках. Но, почему бы мужчине не порадовать свою любимую женщину, и внести изюминку в их отношения, исполнив перед ней игривый танец стриптиза в интимной обстановке, под любимую музыкальную композицию.

Интимная обстановка

Если вы все же решили сделать своей любимой подарок в виде стриптиза в собственном исполнении, главное, создать правильную атмосферу и подготовить окружающую обстановку, которой, в этом случае, отведена своя значимая роль. Заранее запаситесь возбуждающими и приятными ароматическими маслами жасмина, муската, иланг-иланга. Главное, чтобы выбранные ароматы одинаково нравились и вам и вашей любимой женщине.

Для масла необходимо использовать специальные лампы с чашами, в которых масло медленно подогревается и источает тонкий аромат. Не забудьте и про настройку правильного освещения. Для создания неповторимой романтической атмосферы можно расставить по комнате несколько разноцветных свечей. Для оформления освещения можно использовать абажуры, которые дадут нежный, приглушенный свет.

Главный сопроводительный атрибут стриптиза – музыка. Выбирайте композиции, медленные, быстрые – на свое усмотрение, которые хорошо впишутся в ваш танец. Комнату необходимо подготовить заранее, уберите все лишние предметы, которые могут мешать во время танца или разрушать концептуальное оформление помещения.

Исполнение танца

Танцуя стриптиз для своей женщины, не спешите сразу скидывать с себя всю одежду. Кстати об одежде, ее тоже необходимо продумать заранее. Домашний халат или футболка с шортами совершенно для этого случая не подходят. Наденьте костюм, смокинг, или маскарадный костюм. Отрепетируйте танец заранее, чтобы во время его исполнения вы не спотыкались, и не запутывались в одежде. Исполняя стриптиз, подходите к женщине, движениями и жестами заигрывайте с ней.

Завлекайте девушку в свой танец. Для своего танца продумайте образ, который будет выражать ваши чувства, и который понравится вашей девушке. Чувствуйте себя расковано и уверенно. Не нужно танцевать с натянутой улыбкой, как будто исполняете неприятную повинность. Предназначение стриптиза – доставить удовольствие, и не только зрителю, но и самому себе.

Танцы сегодня являются одним из самых распространенных увлечений. Если вы давно занимаетесь танцами, получаете от этого удовольствие, то вам наверняка стоит задуматься о том, чтобы сделать это увлечение делом всей своей жизни- откройте свою школу танцев. Концепция бизнеса Первым делом...

Известно, что одним из самых завораживающих зрелищ являются женские танцы на шесте. А особенно такие танцы любят смотреть мужчины в женском исполнении с шестом. По-разному можно относиться к этому необычному виду танцевального искусства, однако, никто не станет отрицать, что все-таки это очень...

Ламбада – зажигательный танец, пришедший к нам с яркой Бразилии. Название танца переводится как «горячий поцелуй». В страны СНГ ламбада, которая уже к тому времени успела завоевать весь мир, пришла на рубеже 90х годов прошлого столетия. Это был настоящий бум, все танцевали ламбаду. Сегодня...