Про деток 

Все о елене малышевой. Сколько лет Малышевой Елене? Биография телеврача. Рейтинг самых выдающихся фраз Малышевой

Лазолван относится к отхаркивающим препаратам, задача которых – выведение мокроты и лечение кашля. Детям до года в отличие от многих других лекарственных средств лазолван не противопоказан. Его можно использовать и для лечения у новорожденных младенцев респираторного дистресс-синдрома (диагностируется у недоношенных детей).

Как действует?

Действующее вещество в описываемом препарате – амброксол. Лазолван начинает действовать уже через 30 минут после применения и эффект сохраняется до 8 часов. Действующее вещество не накапливается во внутренних органах и тканях, его высокая концентрация сосредотачивается в области бронхов.

Лазолван действует следующим образом:

  • стимулируется процесс выработки мокроты, благодаря чему сухой кашель переходит во влажную стадию, которая проще поддается лечению у детей
  • вязкая структура мокроты разжижается, поэтому она легче отходит (интенсивность кашля быстро снижается)
  • усиливается работа бронхов, а именно эпителиального слоя, благодаря чему мокрота физически легче отходит
  • дополнительно защищает легкие от проникновения болезнетворных микроорганизмов
  • способствует более эффективному воздействию антибактериальных препаратов в ткани легких

В каких случаях применять?

Инструкция препарата содержит данные о том, что Лазолван назначается при заболеваниях дыхательных путей у детей, вызванных инфекциями или воспалительными процессами. Препарат можно давать детям при лечении бронхитов, снятии приступов бронхиальной астмы, пневмонии. У новорожденных и особенно недоношенных младенцев лазолван стимулирует синтез особой жидкости, которая способствует развитию дыхательной системы детей.

Противопоказания

На лазолван у детей может наблюдаться индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция. Сироп для детей до года содержит дополнительные подсластители, которые могут стать причиной диатеза и аллергического дерматита у ребенка. В таблетках содержится лактоза, на которую также может наблюдаться аллергическая реакция.

Наиболее безопасным вариантом лекарственного препарата является форма раствора для ингаляций (используется в небулайзере в чистом виде или в разведенном физраствором).

Лазолван не будет эффективен, если его сочетать с препаратами, подавляющими кашель. В этом случае мокрота не будет отходить и сироп (таблетки, раствор для ингаляций) не облегчит детям до года кашель.

Сироп или таблетки могут в качестве побочного эффекта вызывать расстройство стула у ребенка, вздутие животика, метеоризмы. Отзывы о препарате подтверждают, что подобные проявления – не редкость.

Иногда Лазолван может провоцировать приступ рвоты у ребенка до года. Такой эффект объясняется тем, что в мозгу центр, отвечающий за возникновения кашля, находится рядом с участком, влияющим на возникновение рвотного рефлекса. Когда стимулируется один из них, может быть задет другой. Рвота такого типа не требует медикаментозного лечения, но о ее присутствии необходимо сообщить педиатру.

Сироп

Сироп пользуется большой популярностью в лечении кашля у детей до года. За счет сладкого привкуса лекарства ребенок соглашается самостоятельного его пить. В продаже можно встретить две формы данного препарата для детей:

  1. в 5 мл – 15 мг амброксола (можно давать новорожденным детям и малышам до года)
  2. в 5 мл – 30 мг амброксола (подходит детям до 6 лет)

Сироп для детей содержит цитрусовый или фруктовый ароматизатор. Инструкция по применению к данному лекарственному препарату прилагается. Детям до двух лет можно предлагать сироп с водой или молоком. Действующий компонент эффективнее работает при обильном питье.

Сироп должен храниться в затемненном помещении при температуре не выше 25С.

Отзывы о Лазолване для детей до года подтверждают высокую эффективность препарата при начальной стадии кашля. Сироп можно давать во время еды, обильно запивая его жидкостью. Лечение Лазолваном не требует соблюдения особой диеты.

Ингаляции

Раствор для ингаляций позволяет в самые краткие сроки вылечить у ребенка сухой кашель, свойственный респираторным заболеваниям на начальной стадии протекания. Для ингаляций используется особый состав препарата (не сироп от кашля). Он, как и сироп, продается в флаконах из затемненного стекла. Концентрация амброксола – 15 мг в 2 мл.

Инструкция по применению раствора для ингаляций гласит о следующих безопасных для детей дозировках:

  • 1 мл – детям до года и двух лет
  • 2 мл – для детей до 5 лет
  • 3-4 мл – если ребенку больше 5 лет

Применению аптечного раствора для ингаляций не препятствует лечение сиропом или таблетками. Все формы лекарства можно сочетать в комплексной программе лечения бронхита или пневмонии.

Раствор для ингаляций необходимо вливать в небулайзер непосредственно перед применением. Саму процедуру проводят в течение 5-7 минут. Если ребенок сопротивляется и кричит, время ингаляций можно сократить, но во время плача легче лекарство проникает в легкие. В моменты приступа кашля проведение ингаляций прекращается и возобновляется после завершения приступа.

Таблетки

Таблетки можно использовать только пациентам старше 12 лет, так как в одной дозе содержится 30 мг амброксола. Дополнительным ингредиентом в таблетках выступает лактоза, которая может провоцировать аллергические проявления у детей разного возраста. Для лечения малышей до года лучше выбирать сироп Лазолван.

В экстренных случаях половину таблетки необходимо измельчить, растворить в небольшом количестве воды и в таком виде предлагать больному.

Раствор для инъекций

Лазолван может вводится в организм младенца при помощи инъекций. Инструкция по применению этой формы препарата предполагает следующие дозировки:

  • младенцам до года – 1 мл в день
  • детям до 24 месяцев – 1 мл дважды в день
  • до 5 лет – три инъекции по 1 мл в сутки
  • до 12 лет – 2 мл два-три раза в сутки

Можно при необходимости сочетать с лечением другими универсальными формами препарата, в частности с раствором для ингаляций. О взаимодействии лазолвана с другими лекарственными средствами инструкция по его применению умалчивает. Врачи его часто назначают совместно с антибиотиками широкого спектра.

Комаровский о Лазолване

Известный медийный педиатр Комаровский скептически относится к любым муколитическим препаратам и не рекомендует их использовать в лечении пациентов младшего возраста (до двух лет). Он опирается на многочисленные исследования зарубежных ученых, результатом работы которых стал полный запрет этих лекарств для лечения во Франции в 2010 году.

Педиатр советует не увлекаться отхаркивающими препаратами, т.к. эффективность их достоверно не доказана, а добиться отхождения мокроты можно при помощи обильного питья, промывания носа, увлажнения воздуха в помещении.

Инструкция любого муколитического средства пестрит обилием разноплановых добавок, которые могут стать причиной развития сильной аллергической реакции у малыша. На сам амброксол, как утверждает врач, аллергию ему встречать не приходилось, зато на сиропы с его содержанием – часто.

Родителям он советует внимательно читать состав отхаркивающего сиропа (инструкция по применению всегда прилагается) и не доверять рекламе. При влажном кашле отхаркивающие сиропы способны усилить его приступы, но не повлиять на отхождение или разжижение мокроты.

Применение отхаркивающих средств, как утверждает Комаровский, оказывает больше психологический эффект на родителей, нежели помогает младенцу справиться с симптомами заболевания. На вопрос можно ли сочетать амброксол с антибиотиками, доктор отвечает утвердительно, но сам факт назначения антибиотика младенцу до года должен анализироваться родителями. Чаще всего без него вполне можно обойтись, ограничившись промыванием носа, прогулками на свежем воздухе и соблюдением оптимального уровня температуры и влажности в детской комнате.

Лазолван не относится к запрещенным в большинстве стран препаратам, поэтому педиатры активно его выписывают при первых симптомах кашля. О влиянии муколитических средств на организм сегодня проводятся множественные дебаты в ученых кругах. Родители должны ответственно подходить к лечению кашля у малышей и не заниматься самолечением. Своевременная консультация грамотного специалиста позволит и эффективно справиться с кашлем у младенца, и не перегружать его организм сомнительными препаратами.

Кашель сопровождает большинство респираторных заболеваний. Лечение клинического синдрома, в зависимости от его типа, требует применения ряда медикаментов, сокращающих частоту кашлевых приступов. К таким препаратам относят Лазолван, инструкция по применению которого содержит примерную схему приема. В ней также прописаны возможные ограничения к приему.

Немногие знают, от какого кашля поможет Лазолван. Муколитик действует комплексно, устраняя непродуктивное покашливание и эвакуируя слизь из бронхов. У лекарственного препарата высокая биодоступность, производителем предусмотрены разные формы выпуска, включая раствор для ингаляций.

Описание препарата

Лазолван от кашля можно применять беременным женщинам, детям и взрослым пациентам. Сиропированные и таблетированные (включая пастилки) формы выпуска могут иметь возрастные ограничения.

Форма выпуска

Несколько форм препарата позволяют пациентам подобрать наиболее удобный вариант лечения кашля. Раствор - прозрачный, коричневого цвета. Таблетки Лазолван - белые (реже желтые), округлые, плоские. Края у лекарственной формы скошены, выгравирован логотип фирмы. Фаска и риска присутствуют.

Сироп Лазолван - прозрачный, с ягодным (земляничным) ароматом и сладковатым привкусом. Пастилки округлые, плоские, коричневого цвета с мятным запахом. Раствор и детский Лазолван реализуются во флаконах из стекла разного объема (100–200 мл), таблетированная - в блистерах из тонкого пластика.

Состав и полезные свойства Лазолвана от кашля

Производителем предусмотрены активные добавочные элементы в составе средства. Основное составляющее - амброксол (в форме гидрохлорида). Его концентрация может варьироваться (7,5–15–30 мг). В зависимости от форм выпуска в составе Лазолвана присутствуют следующие добавочные элементы:

  1. В растворе - кислота карбоновая (трехосновная), хлорид алкилбензилдиметиламмония, гидрофосфат натрия (дигидрат), вода дистиллированная.
  2. В пилюлях - крахмал растительного происхождения (кукурузный), магниевая соль стеариновых кислот, лактоза, кремниевый диоксид.
  3. В пастилках - сорбитол, камедь, эвкалиптовое масло, эфирное мятное масло, подсластитель(сахаринат), парафин, очищенная вода.
  4. В сиропе - кислота бензойная, ароматизаторы, идентичные натуральным, сорбитол, глицерол, калиевая соль, вода очищенная.

Наименьшая концентрация основного компонента (амброксола)присутствует в растворе Лазолвана. В пилюлях - не более 30 мг активного элемента, в сиропе и пастилках - 15 мг. Отхаркивающее и муколитическое действие Лазолвана обусловлено его составом.


Эвкалиптовое масло - одно из составляющих пастилок Лазолван

Применение Лазолвана у детей

Лазолван не рекомендуется давать детям до года. Малышам с 2 лет дают только сироп. Средство от кашля для детей принимают в зависимости от назначенной дозы. Терапевтическая норма определяется специалистом в зависимости от тяжести заболевания и частоты кашлевых приступов.

Применение Лазолвана при беременности и грудном вскармливании

При грудном вскармливании категорически запрещено использовать Лазолван независимо от форм выпуска. Активный компонент проникает в грудное молоко и преодолевает плацентарный барьер, поэтому в первые 3 месяца беременности медикамент не употребляют. Со второго триместра муколитиком можно лечиться при отсутствии угрозы для жизни плода и женщины. Прием должен осуществляться под надзором врача и согласно инструкции.

Показания к применению

В инструкции по применению прописаны следующие показания:

  • бронхит без кашля;
  • хронический бронхит (в стадии обострения);
  • респираторно-вирусные инфекции;
  • легочная обструкция;
  • дистресс-синдром респираторного типа;
  • воспаление легких;
  • бронхиальная астма.

Согласно инструкции, Лазолван можно использовать при заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем.


 Кашель при хроническом бронхите

При каком виде кашля используется

Многих интересует, при каком кашле можно использовать Лазолван. Лекарственные формы медикамента используют по инструкции при 2 видах кашля: мокром и непродуктивном.

Лазолван при мокром кашле

Лазолван при мокром кашле расширяет просветы бронхов и ускоряют выведение экссудата. Лекарство действует мягко, уменьшая частоту кашлевых приступов. Лечение сопутствующего заболеванию клинического синдрома можно осуществлять при помощи любой формы выпуска. Лазолван при влажном кашле также купируют воспалительные процессы в дыхательной системе.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, влажный кашель наблюдается у каждого 2-го пациента. Ежегодно приступы влажного кашля с отхождением мокроты встречаются у каждого 3-го ребенка. Дети младше 6 лет болеют чаще взрослых, особенно, в зимний период.

Лазолван при сухом кашле

От сухого кашля не принимают сироп, таблетки и пастилки Лазолвана. В лечебных целях используют раствор. Ингаляции с Лазолваном при сухом кашле проводят согласно инструкции. Частицы активного компонента вместе с паром быстрее проникают в дыхательные пути.


 Мужчина делает ингаляцию с Лазолваном

Противопоказания и побочные эффекты

Любая форма выпуска поступает в продажу вместе с инструкцией по применению, которая вложена в картонную коробку. Лекарство имеет ряд противопоказаний, при наличии которых прием невозможен. К ним относят:

  • период вынашивания ребенка (I триместр);
  • период кормления грудью;
  • индивидуальная непереносимость активного или вспомогательных элементов).

У медикамента имеются также и относительные ограничения. К ним можно отнести печеночную и почечную недостаточность. Самостоятельное повышение терапевтической дозы повышает риск развития ряда побочных явлений.

Чаще всего, они возникают со стороны пищеварительного тракта. К ним расстройства желудка и кишечника, включая нарушение дефекации, появление запора или диареи, изжоги и диспепсии.

К побочным явлениям от приема Лазолвана можно отнести аллергические реакции. Они возникают на фоне незначительного превышения суточной нормы. Чаще всего, это гиперемия, покраснение и шелушение кожного покрова, жжение и зуд.


 Период кормления грудью - основное противопоказание к применению Лазолвана

Инструкция по использованию

Инструкция по применению Лазолвана предполагает пероральный прием большинства лекарственных форм. Режим дозирования определяется индивидуально. Терапевтическая норма назначается специалистом исходя из тяжести заболевания и интенсивности его проявления. При сильном кашлевом приступе с разрешения лечащего врача доза может быть увеличена. Для каждой отдельной лекарственной формы существует определенный способ применения.

Способ применения

Ингаляции с Лазолваном необходимо проводить по инструкции. Капли (раствор) смешивают в равных долях с натрия хлоридом. Полученную смесь заливают в небулайзер. Паровые ингаляторы для этих целей использовать нельзя. Подогретый до комнатной температуры раствор вдыхают медленно - резкий вдох может спровоцировать появление сильного кашлевого приступа.

Таблетки Лазолван пьют целиком, разжевывать их не рекомендуется. Детский сироп можно не запивать водой, он приятен на вкус.

Дозировка

Примерный режим дозирования прописан в инструкции к применению Лазолвана. Схема приема (в зависимости от форм выпуска):

  1. Таблетки -не более 1 таблетки однократно трижды в сутки.
  2. Сироп -2,5-10 мл (в зависимости от возраста) однократно. Дети от 2 до 6 лет - по 2,5 мл, дети от 7 до 12 лет - 5 мл однократно, дети старше 12 лет - не более 10 мл. Сироп пьют 2–3 раза в сутки.
  3. Пастилки -1–2 пилюли 3–4 раза в день или при каждом приступе кашля.

Раствор для ингаляций можно принимать внутрь. Схема приема - не более 20 капель однократно.


 Девушка принимает таблетку

Как принимать

Таблетированную форму необходимо запивать большим количеством воды. Сироп принимают в чистом виде, его не рекомендуется разбавлять водой. Пастилки нужно рассасывать.

До или после еды

Любую лекарственную форму, согласно инструкции, можно принимать перед едой, после нее или во время приема пищи.

Сухой кашель после Лазолвана

В редких случаях после Лазолвана кашель может усилиться. Это может быть обусловлено стимулирующими свойствами медикамента, кашель часто появляется после ингаляции. Зачастую кашлевые приступы могут сигнализировать о развитии осложнений. Ухудшение состояния требует немедленного обращения к специалисту.

Особые указания

Согласно инструкции, категорически запрещено употреблять алкоголь в период лечения Лазолваном. Препарат не снижает концентрацию внимания, управление автомобилем разрешено.

Можно ли принимать вместе с другими препаратами

Медикамент нельзя использовать в лечебных целях одновременно с противокашлевыми лекарствами. В состав комплексной терапии вместе с муколитиком могут быть включены антибиотики - в этом случае в крови повышается концентрация последних.

09 марта 2016

Главный теледоктор страны рассказала «Телепрограмме», легко ли быть бабушкой и свекровью, о психическом состоянии вегетарианцев и о том, как часто она выпивает

Главный теледоктор страны рассказала «Телепрограмме», легко ли быть бабушкой и свекровью, о психическом состоянии вегетарианцев и о том, как часто она выпивает.

Фото: Anatoly LOMOHOV/globallookpress.com

13 марта у главного теледоктора страны день рождения. А еще недавно исполнился целый год, как Елена Васильевна стала бабушкой. Все это более чем невероятные факты, если вспомнить, какой молодой и красивой мы ее ежедневно видим на экранах своих телевизоров.

- Елена Васильевна, как поздравили внука?

Мы подарили нашему Игоречку детский паровозик с круговыми рельсами. Он предназначен для детей от полутора до 5 лет - по мере роста ребенок может кататься по кругу или ездить сам по дорожке. Паровозик внука не порадовал, а испугал. Надеемся, когда он подрастет, то оценит такой интересный подарок.

- Что вы почувствовали, когда впервые увидели малыша?

Мы все были в родильном доме, когда наша Каришка рожала. Как только наш внук родился, нам разрешили войти в палату. Ты не мучилась на родах, а просто увидела чудо. Это совершенно незамутненное ничем счастье! Но еще больше ощущений у моего мужа. Потому что наш внук - его полный тезка: Игорь Юрьевич Малышев.


Недавно внуку телеведущей Игорю Малышеву исполнился год. Фото: Личный архив

- Ваш муж изменился, став дедушкой?

Мне кажется, он стал очень мягким и послушным человеком во всем, что касается внука. Раньше мне в голову не приходило просить его заняться домашними делами - он был всегда занят. Теперь достаточно просто заикнуться, что надо побыть с внуком, помочь его переодеть. И мой муж делает это с такой радостью, как будто только об этом и мечтал. Он часто говорит, что жизнь развивается по спирали. И маленький Игорь Малышев - это новый виток жизни, на котором его внук и полный тезка будет жить свою яркую и прекрасную жизнь.

- Признавайтесь: было желание надавать невестке и сыну полезных советов по воспитанию?

Вы знаете, оказалось, что семья сына - это совершенно отдельная ячейка общества, со своими традициями и жизненным укладом. У меня дважды были эпизоды, когда я должна была решить, вмешиваться мне или проявить такт и уважение. Мы с мужем купили нашему внуку серебряную ложку. Но наша Карина сказала мне: «Американские педиатры не рекомендуют использовать металлические ложки для детей до года, так как они могут травмировать десенки ребенка. Я ответила: «Да ладно, Кариш, мы вон каких красавцев вырастили! Никто не травмирован!» А потом подумала: «Господи, а вдруг и правда поцарапаю десны Игоречка?!» Я поняла, что вся боль переживаний ляжет не на меня, а на маму и папу мальчика. Пусть кормят из своих современных пластиковых ложек!

А второй случай был прошедшим летом. На пике жары я объявила, что надо давать ребенку , чтобы он не обезвоживался. На что получила такой ответ от сына: «Американская ассоциация педиатров рекомендует в жару добавить дополнительное грудное вскармливание, но не давать воду. Так как при использовании воды у детей до года повышается риск кишечных инфекций». Я начала спорить и сказала, что Европейская ассоциация педиатров, напротив, советует воду. Но потом подумала: кипяченая вода - не стерильный продукт, как ни старайся. А грудное молоко - стерильное, прекрасное, с защитными антителами! Вдруг от этой проклятой воды у нашего малыша будет понос? Я ведь просто жить не смогу! И я снова отступила.

« - удел больных»


Елена Малышева со старшим сыном Юрием и невесткой Кариной. Фото: Валерий ЛЕВИТИН/РИА Новости

Вы не раз говорили, что у вас замечательные отношения с Кариной. В чем секрет? Невестке надо вовремя уступить, а свекрови - не давить?

Нам очень повезло с Кариной. Она выросла в полной семье, в которой очень тяжело болела мама. И все эти трудности выпали на доли Каришки и ее потрясающего папы. Когда она в первый раз пришла в наш дом, а это было в Новый год, она первый тост произнесла за своих родителей. Говорила о них с таким уважением и теплотой, что у меня сжималось сердце. Я тогда подумала, что к нам пришла очень хорошая девочка. Она очень светлая, веселая, неунывающая. А с каким уважением она относится к нашему сыну! Я понимаю: ее так воспитали родители. Но иногда я ей говорю: «У меня такое впечатление, что ты выросла у нас дома». Настолько все совпадает - взгляды на жизнь, умение трудиться, огромная ответственность за семью…

Думаю, что это единственно правильное решение.

- Испытывали ли вы хотя бы слабый намек на ревность к сыну?

Ревность - это удел психически больных людей. У меня нет никакой ревности. Наоборот, я испытываю гордость за то, что наш сын встретил и оценил умную, гордую, очень образованную и серьезную девушку. Многие бы испугались, а он оценил.

«Воспитывать детей помогал Алексей Пиманов»


В будущем году Елена и Игорь Малышевы отметят жемчужную свадьбу - 30 лет вместе. Фото: Personastars.com

- Как вы в свое время совмещали работу и семью? Писали диссертацию по ночам?

Никакая карьера, жертвой которой стали дети, не заслуживает восхищения. Если ты звезда, а твой ребенок алкоголик или наркоман, какой смысл в этой звездности? Для меня семья всегда была самым главным в жизни. Мы с мужем все делали вместе - оба много работали, но всегда помогали друг другу и детям. А еще мне очень повезло с продюсером - Алексеем Пимановым. Вы его знаете как ведущего программы «Человек и закон», но Леша - еще и продюсер многих суперпопулярных программ, прекрасный режиссер кино, а теперь и генеральный директор медиахолдинга «Звезда». Когда мои дети учились в школе, Леша разрешил мне «день матери». Один раз в неделю я могла не приходить на работу, а решать все свои семейные дела. Это был четверг. Прошло столько лет, дети выросли, а я до сих пор считаю, что Леша мне помог.

Если бы ваш супруг однажды заявил: «Завтра же увольняешься и сидишь дома, варишь борщи…» - как бы вы поступили?

Если бы муж попросил меня не работать, я бы не работала. Этому выбору меня научил папа. Семья важнее всего, но мне очень повезло с мужем. Он мой главный болельщик по жизни. Он не завидует моим успехам, он ими гордится. Может, потому что он сам состоялся как профессионал и ученый. Даже когда я говорила: «У нас маленькие дети, может быть, мне не работать?» - он всегда отвечал, что я должна работать, потому что у меня здорово получается.

Вы видный пропагандист здорового образа жизни. Что вы чувствуете, увидев, как человек ест, скажем, жареную курицу? Желание отобрать и выбросить?

Ко всему, что касается здоровья моего и моих близких, я отношусь спокойно и ответственно. Если жареное вызывает рак, то я не понимаю, зачем это есть. Если вы едите жареное, это ваш выбор. Ведь от рака умирать вам, а не мне, так что ничего вырывать я не буду. Я уверена, что люди обязаны отвечать за себя сами. Я пользуюсь посудой с керамическим покрытием: она инертна и безопасна, стараюсь не есть соленое. Конечно, иногда бывают отклонения. К ним я тоже отношусь спокойно. Прежде всего потому что я психически здорова. Это тоже важно.

- Еще вы часто говорите, что в самых мизерных количествах.

К сожалению, это не я говорю, а наука доказала. Если я выпиваю в компании, то бокал вина - очень редко. И то .

- Каково ваше отношение к вегетарианцам, приверженцам сыроедения?

Особенно для беременных, пожилых и детей. Это связано с тем, что гемоглобин и железо в растительных продуктах или полностью отсутствует, или не усваивается. А гемоглобин - главный белок эритроцитов, который переносит кислород, без него жить невозможно. Содержится он в красном мясе и печени. Выводы делайте сами. Как правило, люди, которые придерживаются каких-то адских ограничений или запретов, имеют пограничные психические расстройства. В целом они здоровы, но некоторые навязчивые состояния все-таки есть: «Не буду есть мясо! Не буду топтать траву!»


11 сентября 1987 года. Кандидат медицинских наук Елена Шабунина только что стала Еленой Малышевой. Фото: Личный архив

«Цените свои нагие тела!»

Сейчас в аптеках масса «фуфломицинов» - препаратов, не имеющих доказательств эффективности. Как же быть нам, не врачам? Осваивать медицинскую литературу?

Сегодня для любого человека, даже не знающего английского языка, доступны мировые стандарты лечения. И каждый, узнав о своей болезни, должен в любой поисковой системе набрать слово guidelines, а дальше название вашей болезни и текущий год. Например, протокол лечения рака груди за 2016 год можно найти так: guidelines breast cancer 2016. И интернет предоставит вам все протоколы лечения болезни за последние годы. Если не знаете языка, то воспользуйтесь электронными переводчиками. И потом проверьте вашего врача. Тогда вам ничего не страшно!

- Вы часто бываете за рубежом. Где люди здоровее - в Америке или в России?

Здоровее люди там, где существует финансовая ответственность за здоровье. Там, где ее нет, ничего хорошего нет. В США работающие люди не имеют бесплатной медицины. Они обязаны покупать страховки. Цена - от 300 до 1000 долларов в месяц! Поневоле начнешь думать, курить или нет. Потому что все вредные привычки ведут к повышению стоимости страховки. Там массовое увлечение здоровым образом жизни, очень много здоровой еды. Нам есть чему поучиться. В Германии медицина для людей бесплатна, но каждый человек обязан один раз в год сходить на профилактический прием к стоматологу и терапевту. Не пришел? В следующем году все за деньги. А у нас бесплатная медицина. Пациент ни за что не отвечает, а мы, врачи, отвечаем за все. Только сегодня я говорила с семьей, где у девочки целая смесь болезней. Они лежали во всех больницах, обследованы с ног до головы самыми современными методами, все лечение назначено. но они ничего не принимают. У девочки боли. Я спрашиваю ее и маму: «А чего вы хотите?» Они отвечают: «Хотим ничего не принимать, но чтобы болей не было!» Это прямо как в сказке про Золотую Рыбку: «А еще хочу я быть столбовою дворянкой…» Напомню, что там героиня остается у разбитого корыта.

- Как же нам всем жить, как вы говорите, «здо’рово и здоро’во», если в двух словах?

Спокойно и без фанатизма уважать себя, своих близких. И ценить нагие прекрасные тела, данные нам Богом. Ценить, холить и лелеять!

Гиперболизация - творческий метод Малышевой. Зато все сразу видно. Фото: Сергей ВОЛКОВ

Личное дело

Родилась 13 марта в Кемерове в семье врачей. Окончила Кемеровский мединститут и аспирантуру в Москве. Доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета, автор десятков научных публикаций. Ведет программы о здоровье на Первом канале с октября 1997 года (тогда - ОРТ). Муж - доктор медицинских наук, профессор, специалист по молекулярной биологии Игорь Малышев. У пары двое сыновей. Старший Юрий - врач-хирург и креативный продюсер программы «Жить здорово!», женился в 2014 году, его избранница Карина - выпускница Плехановской академии, в феврале 2015-го у пары родился сын Игорь. Младший Василий - юрист.

« »
По будням/9.50, Первый

«Здоровье»
По воскресеньям/8.55, Первый

Сказано!

Славится своей яркой, образной речью. Вот только несколько забавных цитат (а остальные ежедневно ловите в эфире!).

✔ «Герман Шаич, идите сюда! Сейчас мы с вами совершим зачатие в пробирке!»

✔ «Печень - это единственный в мире орган, способный регенерироваться».

✔ «К сожалению, когда вы встаете с кровати, вы себя не контролируете».

✔ «Сколько раз в неделю надо мыть пульт от телевизора? Давайте без фанатизма. Не менее одного».

✔ «Эта программа делается для того, чтобы хоть что-то хорошее в вашей жизни произошло».

Полное имя: Елена Васильевна Малышева

Возраст: 57 лет

Отец: Василий Иосифович Шабунин

Мать: Галина Александровна Морозова

Знак зодиака: ♓ Рыбы

Место рождения: Россия, Кемерово

Национальность: русская

Рост: 168 см

Семейное положение: состоит в браке (Игорь Юрьевич Малышев)

Дети: Юрий, Василий

Деятельность: телеведущая, врач-терапевт, кардиолог

Биография Елены Малышевой

Профессор, доктор медицинских наук, кардиолог и врач-терапевт Елена Малышева уже много лет просто и доступно объясняет россиянам, откуда берутся болезни и как с ними бороться. Она по праву завоевала негласный титул главного телеврача страны.

Доктор и телеведущая Елена Малышева

Елена в шутку говорит, что именно про нее пела Маша Распутина в своей знаменитой песне «Я родилась в Сибири». В этом холодном и суровом краю началась биография девочки-отличницы Леночки Шабуниной.

Семья Малышевой: мать и отец

Малышева Елена Васильевна появилась на свет 13 марта 1961 года в уважаемой семье медиков в столице Кузбасса – городе Кемерово. Отец Елены, Шабунин Василий Иосифович, 1930 года рождения, имел еврейское происхождение. Работал главным врачом в одной из городских больниц Кемерово.

Елена Малышева с родителями, братом и сестрой

Мама, Морозова Галина Александровна – по национальности русская, по образованию тоже медик, руководила инфекционным отделением в больнице. В семье было трое детей, и все связали свою жизнь с медициной.

Сестра и брат-двойняшка Елены Малышевой

Старшая сестра – Костенко Марина Васильевна, проживает в Туапсе, имеет специализацию врача-невропатолога, руководит филиалом бюро медико-социальной экспертизы. У Елены есть брат-двойняшка, старше ее на 10 минут – Шабунин Алексей Васильевич, проживает в Москве, имеет специализацию хирурга, работает на должности главного врача клинической больницы имени Боткина.

Детские фото Елены с братом-двойняшкой Алексеем

Кемеровскую среднюю школу № 19 Лена окончила с золотой медалью. Собралась поступать на журфак МГУ, но мама наложила табу на журналистику, даже запретила дочери выходить из дома. Так как брат Леша собрался учиться на хирурга в медицинском институте, Елена отправилась поступать в ВУЗ с ним за компанию.

Карьера: как Елена Малышева попала на «Первый канал»

Сейчас с высоты прожитых лет Елена поняла, что профессия медика – это был лучший выбор в ее жизни из всех возможных. К работе телеведущей и автора своих программ она пришла уже с большим багажом профессиональных знаний врача.

1978-1987: медицинское образование

Летом 1978 года первый экзамен в Кемеровский медицинский институт Лена сдала на «отлично» и как медалистка сразу была зачислена. В 1984 году получила красный диплом об окончании лечебного факультета.

Елена Малышева в молодости (на фото справа)

Продолжила учебу в аспирантуре Академии медицинских наук в Москве. Защитила в 1987 году диссертацию, получила ученую степень кандидата медицинских наук. На данный момент Малышева – профессор Московского медико-стоматологического университета.

1989-1992: начало карьеры на телевидении

Окончив аспирантуру, Елена практически одного за другим родила двоих сыновей. Жизнь молодой семьи в московском общежитии была настолько сложной, что Малышева устроилась подрабатывать дежурным врачом в столичную больницу № 51. Днем она была с детьми, а по ночам дежурила в приемном отделении. Потом тяжело заболел младший сын, и Елена была вынуждена уехать к родителям в Кемерово.

Елена Малышева в начале карьеры

Когда ребенок пошел на поправку, она начала преподавать в Кемеровском мединституте и совершенно случайно попала на местное телевидение. Давний знакомый свел Малышеву с главным редактором телеканала, она поделилась своими идеями и получила приглашение вести медицинскую программу. В 1992 году на телеканале «Кузбасс» стала выходить передача «Рецепт».

1993-1997: дорога на центральные телеканалы страны

В 1993 году младший сын Малышевых окончательно поправился, муж Елены приехал за семьей и увез их из Кемерово в Москву. Хотя она предлагала супругу остаться в Сибири, ведь здесь уже была работа и своя передача на телевидении.

Игорь тогда сказал жене: «Если мы сейчас не вернемся в Москву, пусть пока и в общежитие, ты себе потом никогда этого не простишь!»

Вернувшись в столицу, Елена начала работать ассистентом на кафедре внутренних болезней во 2-ом мединституте имени Пирогова. Студентов учила, больных лечила, но покоя не давала мысль о ТВ. Все-таки она уже окунулась в этот мир, поэтому отправилась в телецентр.

Елена Малышева на съемках передачи «Врача вызывали?»

Разыскала своих кемеровских земляков-режиссеров, которым предложила свою концепцию медицинской передачи. И уже в 1993 году на 6-ом канале телекомпании «Северная корона» вышел первый выпуск авторской программы Малышевой «Лазарет». С 1994 года на канале «Деловая Россия» (РТР) вела ежедневную передачу «Врача вызывали?».

1997-2017: работа на «Первом канале»

В 1997 году на телеканале ОРТ решили возродить передачу «Здоровье», доктора Елену Малышеву пригласили на проект в качестве руководителя, ведущей и автора. Эту программу она ведет до сих пор по воскресеньям в утреннем эфире. В рамках передачи в 2009 году Елена запустила проект «Сбрось лишнее», где участники худеют на глазах у телезрителей.

Елена Малышева в программе «Здоровье»

В 2007 году вошла в состав Академии российского телевидения, защитила очередную диссертацию, получила ученую степень доктора медицинских наук. С 2010 года – ведущая утренней будничной передачи на Первом канале «Жить здорово!».

Елена Малышева в проекте «Жить здорово!»

С 2012 года продвигает на телеканале проект «Диета Елены Малышевой». Во многих российских городах открыты клиники «Медицинский центр Елены Малышевой» с широчайшим спектром услуг. Также по стране расширяется ее сеть клиник по снижению веса.

Личная жизнь и муж Елены Малышевой

В личной жизни Елены Малышевой все стабильно, четко и успешно. Она счастлива в единственном браке с Игорем Юрьевичем Малышевым. Хотя замуж не выходила до 26 лет. Как говорит Елена о себе, «шансов на замужество было ноль у не слишком красивой, но очень умной девушки». И лишь отец был уверен, что Лена обязательно встретит хорошего мужчину.

Свадьба Елены Малышевой

С Игорем она познакомилась в московской аспирантуре. По иронии судьбы Малышев оказался земляком Елены, он родом из города Новокузнецка в Кемеровской области. Когда начали встречаться, Лена читала будущему мужу стихи своего любимого поэта Маяковского, и он терпеливо выслушивал все до конца. Родителям Игорь очень понравился.

Елена Малышева с мужем Игорем Малышевым

Сама Елена по прошествии 30 лет семейной жизни не устает повторять, что ее супруг – человек редкий и достойный всяческих похвал. Она уверена, что своими жизненными успехами обязана только мужу. Игорь Юрьевич – доктор медицинских наук, профессор, молекулярный биолог, руководит лабораторией клеточных биотехнологий. За свои исследовательские труды несколько раз получал награду – Премию Президента РФ.

Сыновья Елены Малышевой: Юрий и Василий

У супругов Малышевых двое сыновей, разница в возрасте у них чуть меньше трех лет. Братья очень похожи между собой и переняли характерные черты лица отца.

Юрий Игоревич Малышев

В марте 1988 года у пары родился первенец – сын Юра. Елена тогда готовилась к защите диссертации, и весь день планировала по минутам. Погладить, постирать, покормить мужа, сделать массаж ребенку, поиграть и погулять с ним, и обязательно пару часов позаниматься научным трудом.

Елена Малышева с сыновьями Юрием и Василием

Когда сыну было десять месяцев, пошла работать в городскую больницу дежурным терапевтом. Юрий продолжил династию медиков, он – по образованию врач, сейчас работает на передаче «Жить здорово!» в качестве креативного директора.

Василий Игоревич Малышев

В декабре 1990 года появился на свет второй сын Василий. После его рождения Елене пришлось вернуться к родителям в Кемерово. Малыш перенес ОРЗ, в результате у него началась инвагинация кишечника. Мальчика прооперировали и спасли. Только существовать молодой семье в Москве в начале 1990-х годов было трудно – пустые магазинные полки и огромные очереди за продуктами.

Елена Малышева с младшим сыном Василием

Муж Елены отправил ее с сыновьями на родину, под крылом мамы с папой было легче. Когда Василий полностью выздоровел, Малышевы стали жить все вместе в Москве. Младший сын не пошел по стопам родителей, он выбрал для себя профессию юриста.

Сколько внуков у Елены Малышевой

Юра, старший сын телеведущей, летом 2014 года женился на девушке по имени Карина, выпускнице Плехановской академии. Невестку Елена обожает и ласково называет Каришка. Со свекровью она во многом совпадает – во взглядах на жизнь, в ответственности за семью, в умении трудиться.

Внук Елены Малышевой – Игорь

Когда Юра женился, у его матери не было ни капли ревности, а только гордость, что сын выбрал умную, серьезную и образованную спутницу жизни. 25 января 2015 года у Юрия и Карины родился сын Игорь, а Елена Малышева впервые стала бабушкой.

Рост и вес Елены Малышевой

Елену Малышеву зрители видят на экранах уже более двадцати лет, но мало кто догадывается, что все это время она ведет упорную борьбу с лишним весом. Лена с детства была полненькой девочкой, красавицей себя никогда не считала. Но сейчас для своего возраста она выглядит великолепно, поэтому миллионы телезрителей прислушиваются к ее советам.

Параметры фигуры Елены Малышевой:

  • Возраст: 57 лет (на декабрь 2018)
  • Рост: 168 см
  • Вес: 63 кг
  • Габариты: 86/65/92
  • Размер ноги: 38
  • Цвет глаз: светло-карий
  • Цвет волос: русый

Елена разработала целую систему, с помощью которой худеют участники ее проекта «Сбрось лишнее» и которой следует сама ведущая. Малышева советует никогда не голодать, так как можно спровоцировать ожирение внутренних органов. Кушать нужно досыта, но только здоровую, некалорийную, натуральную еду.

У Елены Малышевой стройная фигура

Между основными приемами пищи обязательно должны быть перекусы, организм нужно подпитывать каждые 2-3 часа. Не забывать вести подсчет калорий. Для худеющих женщин Малышева рассчитала энергетическую ценность на сутки – 1200 ккал. Доктор советует каждый день пить много воды. Минимальная норма на сутки – 8 стаканов.

Основы диеты от Елены Малышевой

Каждый кусочек пищи необходимо пережевывать 12 раз. Обязательно устраивать разгрузочные дни раз в неделю (гречневый, фруктовый, рисовый или овощной). Больше двигаться. Ни одна диета не дает 100% результата без дополнительных физических занятий.

Елена рассказывает, как быстро похудеть

По составу пищи: убрать из повседневного рациона быстрые углеводы (газированные напитки, сладости, выпечку, полуфабрикаты) и жирные продукты. Употреблять больше белка (нежирная рыба, мясо, птица, морепродукты, молочные продукты и куриные яйца). День начинать со стакана теплой питьевой воды, она поможет проснуться организму и запустить обменные процессы.

Елена Малышева, 2018 г.

В 2018 году Малышева предстала в новом образе, так как похудела. Теперь ее можно увидеть не только в пышных платьях и юбках, но и в элегантных брючных костюмах. Ведущая сбросила вес исключительно за счет дробного питания, в ее рабочем графике никак не находится места для физических нагрузок, изредка она выбирается с семьей в бассейн.

Как сегодня живет Елена Малышева

Ежедневный подъем у Елены в шесть утра, в десять она уже работает в полную силу. Передача «Жить здорово!» не теряет рейтингов, а напротив, с каждым годом увеличивает свою зрительскую аудиторию.

Елена Малышева с командой «Первого канала»

У Елены есть персональный аккаунт в Инстаграм. Она публикует видеоролики «Консультация за минуту», где знаменитые медики отвечают на вопросы зрителей. Практическую помощь ее коллеги по передаче «Жить здорово!» оказывают на консультациях в клинике «Медицинский центр Елены Малышевой».

Один из «Медицинских центров Елены Малышевой»

У телевизионной программы Елены есть противники, но сторонников все-таки больше. Миллионы зрителей благодарны ей за обучение азам медицины. Невозможно не признать тот факт, что Малышева – великий трудоголик. Ее девиз: «Чем тяжелее жизнь, тем труднее сойти с ума».

Фото: Instagram, youtube.com, vokrug.tv, teleprogramma.pro

— Елена Васильевна, интересно, когда вы впервые почувствовали свою женскую привлекательность?

— Вообще никогда не чувствовала. Да и сейчас убеждена, что женщина в очках не может быть красавицей. Хотя папа постоянно старался меня переубедить. Почему-то он был уверен в том, что я редкая красотка, и постоянно говорил мне об этом. Но какую красоту можно было разглядеть в той упитанной школьнице-очкарике, каковой я являлась, мне неведомо. Надо сказать, что замуж я долго не выходила. До 26 лет. Сейчас, конечно, этим никого не удивишь. Но тогда считалось, что если до 22 лет не замужем, значит, ты старая дева. Вот так и жила. Веселая, счастливая, не очень красивая, но страшно умная. И с нулевыми шансами на замужество.


И только папа был убежден, что я обязательно встречу хорошего человека. А на всякий случай советовал: «Чтобы понравиться молодому человеку, ты, доченька, прикинься дурочкой». — «Как?!» — недоумевала я. Но все-таки пыталась. Увы, безуспешно. Теперь-то понимаю, что это вообще чушь. Если мужчина ищет дурочку, значит, он хочет, чтобы его детей воспитала дура. Поэтому, когда мои сыновья выросли, я создала для них формулу семейного счастья и выбора спутницы жизни. Вот она: вы обязательно должны любить девушку, и она обязательно должна любить вас. И очень важно, чтобы эта женщина смогла сделать ваших детей лучше вас! А когда мужчина выбирает женщину по принципу «лишь бы не умничала, не высовывалась, была тише воды, ниже травы», он должен отдавать себе отчет в том, что расплатой за такой выбор станут дети. Они тоже будут так себе: не очень умные, малообразованные, а может, и вовсе ни на что не способные. Женщина — это воздух семьи. Она определяет дух дома, у нее великая миссия — сделать жизнь детей яркой и интересной. А значит, воспитать их так, чтобы они потом смогли и старость родителей сделать достойной и безбедной.

— Как же все-таки вы нашли человека, которого не испугала ваша «умность»?


— Мы вместе учились в аспирантуре в Москве. Кстати, он утверждает, что решил жениться на мне сразу же, когда впервые увидел. А я до сих пор в это не верю. (С улыбкой.) Хотя, возможно, и потрясла его воображение своим участием в наших аспирантских КВН, где пела с немыслимой страстью. Когда мы с Игорем Малышевым начали общаться, я ему, как и всем мальчикам, с которыми встречалась, читала стихи Маяковского, которого очень любила, и он — единственный — находил в себе мужество выслушивать их до конца.

— Вы лирические стихотворения декламировали или патриотические?

— Не лирику точно. Читала, допустим, «Во весь голос!»: «Явившись в Це Ка Ка идущих светлых лет, над бандой поэтических рвачей и выжиг я подыму, как большевистский партбилет, все сто томов моих партийных книжек…» А так как я хорошо знала биографию поэта, то закидывала голову и вкладывала в эти строки много трагизма. Кошмар! И почему-то Игорь всего этого не испугался. Более того, после «Стихов о советском паспорте», которые я тоже читала на разрыв души, он просто взял и поцеловал меня. И оказалось, что все чепуха — главное, что тебя любят такой, какая ты есть. Вот в чем счастье.

— А как он объяснился вам в любви?

— Коленопреклонения с восклицанием «Будь моей женой!» не случилось. Просто однажды сказал: «Я хочу, чтобы ты стала матерью двух моих сыновей». Я в этот момент заходила в вагон поезда в метро, а он, проводив меня, остался на перроне. В недоумении я оглянулась — двери закрылись, и я осталась переваривать услышанное. Осмыслив, поняла суть: у него есть дети и нет жены. И надолго задумалась, почему же так произошло: то ли она умерла, то ли ушла. Но в любом случае он оказывался благородным.

Поэтому к утру я решила выйти за него замуж, растить его детей и родить еще. При встрече немедленно сообщила ему об этом, попросив только все честно рассказать про жену и про возраст детей. Он сначала потерял дар речи, а когда обрел, произнес: «Так у меня их нет! Я говорил о наших будущих сыновьях». (Смеется.)

— Я решила выйти за Игоря замуж. Но попросила все честно рассказать про жену и про возраст детей… Свадебное путешествие (1987). Фото: из личного архива Елены Малышевой

Вообще Игорь Юрьевич оказался человеком редким, во всем достойным всяческих похвал. Мои родственники сразу его оценили. На свадьбе мама такие дифирамбы ему пела! Мол, какой же необыкновенный, талантливый, перспективный человек появился в нашей семье — вот кем можно и нужно гордиться! Меня такое восхищение даже немного обидело, и я тихонько шепнула: «На всякий случай напоминаю: я школу окончила с золотой медалью, а институт с красным дипломом — и соответственно тоже чего-то стою». Но если говорить серьезно, мой муж, без преувеличения, выдающийся человек. Блистательный ученый с мировым именем. Патофизиолог, молекулярный биолог, доктор медицинских наук, профессор, руководитель лаборатории клеточных биотехнологий. Вот недавно написал невероятно интересную книгу на английском языке «Стресс-белки. Рак, иммунитет и старение». Образованнейший… А для меня встреча с Игорем — просто огромнейшая удача и настоящее везение. Совершенно точно знаю: своей судьбой, жизненным успехом я обязана мужу. Но он не верит, говорит: «Глупости, ты всего добилась сама» — и искренне считает, что я состоялась бы и без него. Хотя это неправда. Если бы вышла замуж за другого, моя жизнь сложилась бы иначе.


Когда родился Юрашка, я готовилась к защите диссертации. Очень четко распределяла свой день: погладить-постирать-приготовить-накормить, мужа проводить на работу, с ребенком погулять-поиграть, массажи ему поделать и выкроить пару часов для написания научного труда. Десять месяцев спустя вышла на работу. Сначала была терапевтом в городской больнице, затем перешла во 2-й Мединститут на кафедру терапии. А после рождения Василька (у них с Юрашей разница около трех лет) вынуждена была вернуться в Кемерово. Васяня наш тяжело заболел: после ОРЗ у него случилось то, что по-простому называется заворотом кишок, а по-научному — инвагинацией кишок. Страшная история. Его прооперировали, спасли. Надо было выхаживать, но в 1991 году это было крайне сложно: в магазинах пустота, за хлебом и молоком очереди… И Игорь принял решение отправить меня с детьми к родителям: там, под их крылом, выживать было легче. После того как Вася восстановился, я устроилась работать в Кемеровский мединститут на кафедру внутренних болезней. А чуть позже совершенно случайно оказалась на кемеровском телевидении: мой давний друг — пресс-секретарь главы администрации и ведущий одной из телепрограмм — неожиданно предложил сделать медицинскую передачу. Попробовала — получилось. Появились достойные заработки. Почувствовав себя одновременно небожительницей (еще бы, я — телеведущая!) и миллионершей (купила сыну дубленку!), я предложила мужу остаться жить в чудесном Кемерове. Даже работу ему подыскала — в лаборатории мединститута. Но Игорь мои восторги не оценил и со словами: «Леночка, ты себе этого не простишь» — развернул меня обратно, в сторону Москвы. И опять оказался прав.

В столице я опять стала работать во 2-м Медицинском институте и, конечно же, сразу отправилась на телевидение. Тогда самым прогрессивным считался телеканал РТР, и там мне с ходу доверили программу. Потрясающие были времена, как-то легко все получалось. Тогда как раз был создан канал «Деловая Россия», которым руководил Александр Акопов. И первые уроки мастерства я получила именно у него. А в 1997 году Первый канал, тогда ОРТ, возрождал программу «Здоровье», и я стала ее ведущей.

Представляете, недавно прошел юбилейный, 800-й выпуск этой замечательной программы о большой, серьезной медицине, о звездах науки, совершающих невероятные открытия, делающих необыкновенные операции, создающих уникальные лекарства, и — не поверите — уже 1000-й (!) выпуск передачи «Жить здорово!», хотя она существует только четыре года.

С соведущими по программе «Жить здорово!» — Андреем Продеусом, Германом Гендельманом и Дмитрием Шубиным. Фото: PhotoXPress

Так вот к чему я вспомнила обо всем этом. К тому, что мой муж никогда и ни в чем не ограничивал меня. Хотя если бы это случилось, на любом этапе, я отнеслась бы к его мнению с пониманием, послушалась и подчинилась бы.

— То есть внутренне вы готовы к подчинению?

— С детских лет мне было внушено, что долг женщины — служить своему мужу, семье. Поэтому, за кого бы меня ни выдали замуж, я его в любом случае холила бы и почитала. Просто судьба оказалась ко мне благосклонна, подарив в мужья именно Игоря. А выросла я в патриархальной, практически домостроевской семье, где папа мог сказать: «Нет!», и его слово было законом.

— Судьба оказалась ко мне благосклонной, подарив в мужья именно Игоря. Фото: PersonaStars

Мои родители — потрясающие люди, прожили неразлучно почти 50 лет, до смерти папы. Оба врачи. Моя бабушка со стороны папы родилась в очень богатой семье, но во время революционного переворота выскочила замуж за конюха, который у них работал, и вместе с ним сбежала. Осели они в Воронеже, в районе Монастырка, со старыми деревянными домами, родили четверых детей, всем дали высшее образование. И мама моя тоже жила в Воронеже, только не в деревенской части города, а в большом кирпичном доме. Она из респектабельной семьи: отец был заместителем гендиректора по кадрам крупнейшего авиационного завода — Ильюшинского, имел собственную машину — одну из трех, может, на весь Воронеж. В их семье тоже было четверо детей. Папа мой ради заработка ходил по подъездам продавать скисшее молоко — квашенку.

И периодически заходил в подъезд маминого дома, а она взирала на него с высоты второго этажа из окна своей огромной квартиры. Познакомились они в общей компании, когда оба были уже студентами: мама — медицинского вуза, папа — ветеринарного (впоследствии он еще окончил и мединститут). Вскоре поженились, и в итоге на свет появилась моя старшая сестра (сейчас Марина — врач-невропатолог). Перебрались в Кемерово, где им выделили квартиру. Пять лет спустя родились мы с братом. С разницей в возрасте 30 минут. Старший — Леша, который сейчас является главным врачом Боткинской больницы и главным хирургом Москвы.

— На кого из родителей вы больше похожи?

— Внешне я очень похожа на маму, с годами буквально стала ее копией. Но по характеру — в папу: вспыльчивая, абсолютнейший холерик. Он работал сначала главврачом туберкулезной клиники, руководил всей медициной Кировского района города Кемерово. Был человеком темпераментным, душой компании, прекрасно пел. Мама, наоборот, очень выдержанная, абсолютно аристократического поведения. Блестящий врач и педагог, как говорят: с большой буквы. Вот я, например, совсем не учитель.

— Вы же занимаетесь просветительством в области медицины — это ли не педагогика?!


— Да, согласна, я действительно просветитель, но, повторяю, не учитель. Учителя — это те, после которых остаются ученики. Терпеливые, кропотливые, скрупулезно, шаг за шагом приобщающие своих подопечных к профессии, понимающие и чувствующие их. Я, в отличие от мамы, этими качествами не обладаю. Мама не только преподавала в мединституте, она оставалась учителем даже вне вуза. Будучи великолепным педиатром, заведовала в кемеровской больнице детским реанимационным отделением, и все, кто приходил к ней на работу, до сих пор чтят ее и любят.

— Елена Васильевна, с телеэкрана вы производите впечатление дамы совершенно безупречной, этакий образец правильности. И воспитание, как рассказываете, получили строгое. А доводилось ли вам хулиганить?

— Что вы имеете в виду? Бросала ли я бутылки в окна или изменяла ли мужу? Какой поступок должен вас потрясти в моем исполнении?

— В вашем — любой. Допустим, какие-нибудь школьные каверзы, отлучки из дома без спроса, дурные компании…


— О чем вы? Говорю же, я росла в интеллигентной, образованной семье. Соответственно никто из нас никогда не вел себя так, чтобы оказаться в детской комнате милиции. И такой примитивной неорганизованности, как прогулы уроков, честно, тоже не было. В школе я училась блестяще, учиться обожала, все предметы давались легко. То есть явно была не из тех отличниц, которые высиживают свои пятерки. Наоборот, я быстро и весело делала уроки и в музыкальной школе также училась радостно. Кстати, не могу сказать, что мои однокашники как-то сильно отличались от меня. Двоечников и претендентов на попадание в колонию для несовершеннолетних среди нас не было, зато тяга к знаниям была невероятно мощной. Точно в такую же атмосферу я попала и в мединституте. Очень сильная у нас была группа — из 11 человек семеро получили красные дипломы.

— Подростковый возраст подразумевает попытку обрести какую-то свободу, почувствовать себя взрослым. Какие же воспитательные приемы использовали ваши родители, чтобы направить энергию в нужное русло?

— Некоторую жесткость в требованиях и определенные ограничения. Брату внушалось, что он обязан стать настоящим мужчиной, должен быть опорой, защитником, организатором. Нам, девочкам, прививалось осознание того, что самое главное в жизни — женская гордость и девичья честь. Запретов хватало. Допустим, когда папа увидел мою сестру с накрашенными губами и ресницами, он реально пережил шок. А когда я, восьмиклассница, накрутила на ночь бигуди, мой глубокий сон был нарушен резким срыванием одеяла — мама призвала папу стать свидетелем моего грехопадения. Росли мы тургеневскими девушками — любили, но о признании не смели и помыслить. Другая была эпоха. Просто остаться в гостях на ночь — нонсенс. Как-то я собралась в гости к мальчику, дома у которого были родители, так папа остановил меня у двери и спросил: «В качестве кого ты пойдешь в чужую семью?!» Оказалось, что в чужую семью можно идти только невестой, в противном случае следует сидеть дома. Такое было воспитание.


В семье нашей царил культ учебы. Считалось, что без этого просто нельзя жить. Сами родители постоянно уезжали на курсы усовершенствования врачей. И еще культ труда, в смысле — дело, занятость, работа. Нам с братом велели приступить к работе после 7-го класса. На мое удивленное: «Разве нам не хватает денег?» мама ответила: «Деньги тут ни при чем, в вашем возрасте даже дети миллионеров не считают зазорным трудиться, а потому и вам есть смысл начать привыкать к настоящему труду». А на мое возражение, что другие наши сверстники еще не работают, сказала: «Не надо ни на кого равняться — у вас своя судьба». Нашей судьбой стали трудовые будни во время каникул в маминой больнице. Брат работал дворником, а я — буфетчицей в отделении новорожденных. Задача моя состояла в том, чтобы принести приготовленную на молочной кухне искусственную смесь, покормить новорожденных, вымыть им рожицы, попки и все другие испачканные места, уложить спать, после чего отнести обратно грязную посуду. Получали мы по 40 руб­лей в месяц и всю зарплату приносили родителям.

— И все-таки не все же с детства определяются с будущей профессией. У кого-то, например, творческие искания, затяжные поиски себя…

— Любые искания дол­ж­ны происходить только в процессе труда. А если человек лежит на диване и плюет в потолок или тупо смотрит оглупляющие передачи, ничто вразумительное его посетить не может. Отыскать что-то можно исключительно в огромном багаже прочитанного и пережитого. А для этого необходимо учиться, трудиться, думать, читать и познавать. Тогда тебе будет что сказать. А иначе ты ноль, пустое место. И не надо питать иллюзий. Если люди с детских лет заняты и загружены, они вырастают нормальными. Однозначно, на сто процентов. Поэтому я безмерно благодарна родителям за то, что они научили нас не только любить друг друга, но еще трудиться и самостоятельно строить свою жизнь, не ставя себе никаких преград.

— Любые искания должны происходить только в процессе труда. А если человек лежит на диване и плюет в потолок или смотрит оглупляющие передачи, ничто вразумительное его посетить не может. Фото: Арсен Меметов

— А с вашими сыновьями были какие-то проблемы?

— Мальчики растут далеко не так аккуратно и спокойно, как большинство девочек. Они осваивают среду. Конечно, и у моих всякое было. И уроки прогуливали — в клуб сбегали играть в бильярд, и курить начинали в подворотнях. Так что проблем хватало. Но такой опыт бывает у всех, здесь ничего страшного нет. Мы вспоминаем об этом со смехом. Сейчас оба сына не курят и не пьют, но в подростковом возрасте каждый напился серьезно. Одного мы с мужем просто засунули в ванну с ледяной водой, он сидел там и восклицал: «Мама, ты с ума сошла?!», а я отвечала: «Нет. Ты должен навеки запомнить, что это такое». А другому, к счастью, было совсем плохо. Друг, выгораживая его, говорил мне: «Это он грибами отравился. Вы ему как-то поможете?» На что я сказала: «Дима, про грибы ты кому-то другому расскажи, а помогать точно не буду. Пусть на всю жизнь запомнит, что значит алкогольное отравление».


Когда сын проспался и пришел в сознание, муж вызвал его к себе в кабинет. А у нас вызов к папе означал, что человек дошел уже до какой-то степени зрелости. Помню, старший дразнил младшего: «Да что с тобой разговаривать, если папа тебя даже в кабинет пока еще не вызывал!» Так вот, в тот раз муж мне велел не входить, и между отцом и сыном состоялся мужской разговор. А я слушала, стоя за дверью. Игорь спрашивает: «Что вы пили?!» — «Вино-о-о», — тянет мальчишка. «Какое вино?! Марка?! Страна?!» — «Не знаю-ю-ю». — «То есть ты пил, не зная что?! И что же было дальше?! Машка с трех вокзалов срыгнула на твое плечо?» Я в ужасе подумала: «Зачем он про какую-то Машку? Надо бы про что-то другое…» Через некоторое время, когда Юра куда-то засобирался, я начала было: «Сыночек, ты помнишь, что алкоголь…», на что он ответил: «Мама, про Машку с трех вокзалов я никогда в жизни не забуду». (Смеется.)

— Чем ваши дети теперь занимаются?

— В прошлом году оба окончили институты. Юре 26 лет, он врач, сейчас учится в ординатуре Академии постдипломного образования врачей по хирургии. Женился, и уже в январе я стану бабушкой. Малыша жду с огромной радостью. Невестка — чудесная девочка, из прекрасной семьи. Красивая, умная, интеллигентная, образованная. Окончила Плехановскую академию, университет в Лондоне, занимается менеджментом в области пиара и рекламы.

— Материнское сердце не дрогнуло оттого, что сын отпочковывается?

— Нет. Более того… Вообще-то у наших детей была такая установка: раньше 30 лет не жениться. Но когда я познакомилась с Кариной, сказала Юраше: «Сыночек, установки установками, но… Просто имей в виду: встретить такую девочку — редкость огромная и счастье большое».


А 23-летний Вася у нас юрист, будет заниматься корпоративным бизнесом и венчурным капиталом. Я плохо понимаю, что это. Но буду разбираться. Когда сын решил взяться за юриспруденцию, я сказала: «Вася, медики изучают законы природы, которые по определению неизменны. Ты же намереваешься работать с законами, написанными людьми — с ошибками, с хитростями — и изменяемыми тоже людьми. Уверен, что тебе следует идти этой дорогой?» Поклялся, что уверен, и пообещал в своей профессии всегда оставаться честным. Это меня несколько успокоило.

— По отношению к своим сыновьям вы применяли систему воспитания ваших родителей? В дворники, допустим, направляли их?

— Знаете, как-то поймала себя на мысли, что я дословный цитатник моих мамы и папы, то есть разговариваю со своими детьми теми же фразами и конструкциями, которыми в свое время говорили с нами родители. Ну и соответственно наши сыновья точно так же, как когда-то мы, с ранних лет все время были чем-то заняты, а когда подросли, стали работать в каникулы. Мы с мужем считали это необходимым — чтобы парни прочувствовали, как зарабатываются деньги, осознали, что любой труд почетен. Старший был зачислен санитаром в детскую больницу Леонида Михайловича Рошаля. Я сознательно решила направить именно туда. Все-таки в детских отделениях нет той грязной стороны медицины, которая существует во взрослых стационарах и порой выглядит пугающе. Дети трогательны, им всегда хочется помочь. Даже описавшийся ребенок вызывает умиление. А мне было важно, чтобы у мальчика не появилось отторжение от профессии. А однажды, когда Юра чем-то провинился, в наказание мы его отправили работать помощником дворника во дворе нашего дома. Будущий «шеф» сына, когда мы с ним договаривались, был буквально шокирован. Что уж говорить о соседях.


Никогда в нашей семье не было такого отдыха, чтобы месяц проваляться на пляже. Когда дети были маленькими, муж сказал: «Никакого лежания плашмя в неведении, чем заняться, у них не будет!» И они у нас на месяц уезжали в Америку, в спортивный лагерь, где каждый час занимались разными видами спорта плюс изучали английский язык в естественной среде. А второй месяц мы проводили все вместе, и муж устраивал нам просто-таки адские мероприятия: либо мы куда-то в горы восходили на велосипедах, либо отправлялись на экскурсии с раннего утра до позднего вечера. И если вдруг у мальчишек образовывалось полтора часа отдыха, они просто Бога благодарили за это.

— В детстве, если вдруг у мальчишек образовывалось полтора часа отдыха, они просто Бога благодарили. С Юрием и Василием (2010). Фото: из личного архива Елены Малышевой

— Не жестковато?

— Так ведь не было такого: «Всем в строй! Шагом марш на экскурсии!» Все происходило весело, здорово, задорно и добро. И в абсолютной гармонии друг с другом. Недавно, поздравляя меня с 28-й годовщиной свадьбы, мама сказала: «Доченька, в твоей семье я вижу все, о чем для тебя мечтала». На что я ответила: «Мамуль, все, что у меня есть, вот до последней капельки — это плоды твоего воспитания». И совершенно не кривила душой. Моя семья оказалась такой же прекрасной, как и родительская.

Все мы так же самозабвенно любим друг друга, и мнение взрослых для наших детей так же свято. Вот только по характерам мы с мужем получились наоборот. Игорь уравновешенный, выдержанный, немногословный, поэтому каждое сказанное им слово всегда звучит внятно и основательно. Я же могу быть несдержанной. А мама моя несдержанность не приемлет. Простой пример. Однажды мы с ней были в Америке, и в один из дней я по Скайпу проводила собрание в Москве. В шесть утра встала, потому что разница во времени восемь часов. Так вот, как обычно, я что-то горячо говорила в экран, кого-то ругала, отчитывала через океан. И тут зашла моя мама. С минуту послушав мои гневные восклицания, безапелляционно произнесла: «Попрошу прекратить эту распущенность в моем доме!» (С улыбкой.) Хотя дело происходило в моем доме. Разумеется, я немедленно выключила компьютер, потому что знала: иначе меня сейчас же публично накажут. К счастью, все коллеги понимают: мои вспышки, конфликты носят исключительно рабочий характер.

— Недавно, поздравляя меня с 28-й годовщиной свадьбы, мама сказала: «Доченька, в твоей семье я вижу все, о чем для тебя мечтала». На что я ответила: «Мамуль, все, что у меня есть, вот до последней капельки — это плоды твоего воспитания». Фото: Арсен Меметов

— Вам никогда не хотелось заняться чем-нибудь кроме медицины?

— С медалью после школы я могла поступать куда угодно. Решила идти на факультет журналистики. Но мама заняла жесткую позицию. В ультимативной форме потребовала, чтобы я пошла изучать настоящую профессию — медицину. А вот после того как получу диплом врача, могу заняться чем угодно. Если захочу.

— С медалью после школы я могла поступать куда угодно. Сестринская практика, Кемеровский медицинский институт (1981). Фото: из личного архива Елены Малышевой


С той поры я не раз ей говорила: «Спасибо тебе огромное за то, что отправила меня в мединститут. Я и жива сейчас только потому, что по профессии — врач». И в этих словах нет ни грамма преувеличения. Достаточно сказать, что я тяжелый аллергик, и время от времени у меня возникают жесточайшие аллергические реакции с отеками Квинке. А это, если не иметь представления о том, какие меры следует предпринять, реальная угроза для жизни, потому что такое состояние приводит к удушью и смерти. Всякий раз я спасаю себе жизнь потому, что точно знаю, что нужно делать и сколько у меня на это есть времени. Так как при отеке Квинке вызывать скорую бессмысленно — могут не успеть, я несусь в больницу сама. Как правило, к брату. По дороге звоню: «Леша, на помощь!» А он говорит: «Как же ты мне надоела со своими отеками! Когда уже наконец профильтруешь все аллергены!» Я вбегаю с вытянутой рукой в приемное отделение: «Мне гормоны! Сразу!» — «Какую дозу?» — «Максимальную!» Мне тут же ставят капельницу, и отек начинает спадать.

— Интересно, а на какие темы вы писали свои диссертации?

— Кандидатская была посвящена управлению стрессом. А докторская работа называлась «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом». Если совсем лаконично, это про то, что в нашем организме есть клетки крови, которые называются макрофагами. Попадая в ткани, а произойти это может при любой травме, они начинают пожирать все: микробов, куски травмированной ткани. И в этот момент они же определяют, как ситуация будет развиваться в дальнейшем: приведет ли воспаление к раку или к выздоровлению. Сногсшибательно интересная работа. Вообще вся медицинская наука захватывающе ин­тересна.

— Зачастую в своей программе вы весьма откровенно, натуралистично рассказываете и показываете все, что связано с медицинскими темами. По-вашему, озвучивать и демонстрировать можно все?


— Не сомневаюсь в том, что врач должен называть вещи своими именами. Грудь — грудью или молочной железой, половой член половым членом, а не нефритовым стержнем. Это позволяет нормально объяснить человеку, желающему получить консультацию, что с ним происходит. А если доктор вместо объяснения озабочен придумыванием каких-то синонимов и обходных слов, пациенты будут его избегать. Все крайне просто: нельзя обижать и унижать людей, а рассказывать им об устройстве организма можно и нужно. И напоминать о контроле за своим здоровьем, чем я постоянно и занимаюсь. Потому что, к великому сожалению, не понаслышке знаю о катастрофической необразованности наших соотечественников в этом вопросе. Ну должен человек обследоваться раз в год, просто обязан! Причем серьезное обследование, отвечающее на все основные вопросы, занимает не больше чем полдня, а соблюдение этого простого правила дает возможность жить спокойно. Даже если при обследовании обнаруживается что-то неприятное, как правило, это является ранним этапом заболевания, когда есть время сориентироваться и принять соответствующие меры. А если уже, извините, кровь горлом пошла, значит, дело зашло слишком далеко. Поэтому я и надоедаю всем призывом: жить так здОрово здорОво!

— Все ваши соведущие — мужчины. Так было задумано?

— Поскольку именно женщины — главные зрители всех телеканалов, мне показалось важным, чтобы они увидели на экране достойных мужчин. Образованных, состоявшихся в профессии. При этом не олигархов, не бандитов, а просто настоящих мужчин. Рассказала о своей задумке Константину Львовичу Эрнсту и Алексею Пиманову, моему другу и продюсеру, с которым я работаю уже много лет. Идея была принята. И утверждены мои соведущие — замечательные доктора. Тут же встал вопрос: как должна выглядеть я — единственная женщина в программе? Стали искать стиль. Придумали: конец 1950-х — начало 1960-х. Война позади, оттепель, всем хочется праздника — отсюда красивые цветные платья радостных тонов, широкие юбки с подъюбниками. За три с половиной года мне сшили порядка 100 костюмов!

— Мне показалось важным, чтобы женщины увидели на экране достойных мужчин. Фото: Пресс-служба Первого канала

— Поговаривали, в Америке?

— Нет, мы все шьем в России. Но один раз в полгода покупаем ткани и всю отделку в Нью Йорке, поскольку эти покупки с учетом перелета костюмеров и их проживания в отеле стоят в разы дешевле, чем у нас, а выбор в тысячу раз больше.


Потом от этого стиля мы устали и начали искать новый. Найти его было непросто. После роскошных юбок 1960-х был период мини, совершенно не подходящий для меня, затем ненадолго утвердился макси, а дальше пошел унисекс — все женщины надели брюки, которые, кстати, я обожаю, и больше из них не вылезали. Но так как в программе я одна в окружении мужчин, мы искали стиль женственный. Подробно изучая историю костюмов, стали отматывать назад и пришли к концу 1920-х. Тоже послевоенная эпоха. Закончилась Первая мировая — люди радуются жизни. В России — нэп, в Америке — джаз. В одежде вышивки, аппликации, гофре, плиссе, талии заниженные… Потрясающая красота! Моя последняя коллекция — это плод работы двух замечательных девочек — дизайнера Александры Чернышевской и конструктора одежды Ольги Субботиной.

— А техническая часть программы — с этими невероятными макетами, хитроумными экспериментами? Кто этим занимается?


— Есть группа, которой руководит Юрий Малышев, мой старший сын. В нее входят люди с блестящим образованием: пятеро из них — молодые доктора, двое — не медики. За три недели до съемок (а снимаем мы подряд 15 программ) они собираются и разрабатывают темы. Именно эта молодая команда лихо и задорно придумывает самые яркие темы. За 10 дней до съемок мы проводим общее собрание — с участием художников, постановщиков, костюмеров, всех служб программы. Там окончательно обсуждается и утверждается все: макеты, куклы, специальный грим, имитирующий болезни. Затем начинается процесс производства. За 10 дней должно быть готово около 30 макетов, 200 единиц реквизита, до 10 ростовых костюмов. У нас в штате есть пиротехник, химик, фокусник, которые тоже придумывают всякие оригинальные спецэффекты, чтобы наши рассказы об устройстве организма были интересными. Все-таки у программы не только познавательная функция, но и развлекательная. Вся эта машинерия и производство держатся на плечах двух атлантов в прямом смысле слова — нашего главного художника Леши Телетнева и главного постановщика Сергея Зубалова. А еще у нас есть две кариатиды (в архитектуре — скульптура женщины, заменяющая колонну, которая держит на своих руках конструкцию здания. — Прим. «ТН») — шеф-редактор программы Евгения Логинова и главный режиссер Светлана Грибань. Вот так и получается: совсем небольшой группой мы держим небосвод нашей программы. И совершенно счастливы.

— Кстати, вы знаете, что о вашей именной диете в народе уже анекдоты сложены. Вот, к примеру, «советы от Елены Малышевой»: если вы хотите похудеть, не ешьте всего лишь три вещи: белки, жиры и углеводы. Или: помните, что пингвины — это ласточки, которые ели после 18:00!


— Прекрасно! Раз люди шутят, значит, обратили внимание, проявили к теме интерес. А это уже на пользу. Ведь, если говорить серьезно, ожирение на самом деле проблема гигантского масштаба. И дело не только в косметическом изъяне, а в том, что это опаснейшее заболевание, старт для возникновения и развития бесчисленного множества болезней, реально сокращающих жизнь. Поэтому мы и создали специально разработанный медиками набор питания для людей, желающих похудеть. И организовали его доставку за сутки (!) по всей России. Полный ассортимент готовой еды в замороженном виде на месяц, с учетом четырехразового ежедневного приема пищи: завтрак, обед, десерт и ужин. С инструкцией. Да еще какая еда, вы не представляете — здоровая, красивая, разнообразная! Буквально чудо. Если сомневаетесь — попробуйте и убедитесь.

Благодарим шоу-рум элитной мебели Baker «BVS-Interiors» за помощь в организации съемки.

Семья: муж — Игорь Юрьевич Малышев, ученый, молекулярный биолог; сыновья — Юрий (26 лет), врач, Василий (23 года), юрист

Образование: окончила лечебный факультет Кемеровского медицинского института, аспирантуру Академии медицинских наук в Москве

Карьера: доктор наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического института. Автор 50 научных публикаций в области медицины. Телеведущая. С 1997 года ведет программу «Здоровье» (Первый канал), с 2010 года — «Жить здорово!» (Первый канал). Ведущая программы на «Радио России»

«Жить здорово!», Первый, по будням, 09:45

Посмотрите,