Биография елены малышевой

09 марта 2016

Главный теледоктор страны рассказала «Телепрограмме», легко ли быть бабушкой и свекровью, о психическом состоянии вегетарианцев и о том, как часто она выпивает

Главный теледоктор страны рассказала «Телепрограмме», легко ли быть бабушкой и свекровью, о психическом состоянии вегетарианцев и о том, как часто она выпивает.

Фото: Anatoly LOMOHOV/globallookpress.com

13 марта у главного теледоктора страны день рождения. А еще недавно исполнился целый год, как Елена Васильевна стала бабушкой. Все это более чем невероятные факты, если вспомнить, какой молодой и красивой мы ее ежедневно видим на экранах своих телевизоров.

- Елена Васильевна, как поздравили внука?

Мы подарили нашему Игоречку детский паровозик с круговыми рельсами. Он предназначен для детей от полутора до 5 лет - по мере роста ребенок может кататься по кругу или ездить сам по дорожке. Паровозик внука не порадовал, а испугал. Надеемся, когда он подрастет, то оценит такой интересный подарок.

- Что вы почувствовали, когда впервые увидели малыша?

Мы все были в родильном доме, когда наша Каришка рожала. Как только наш внук родился, нам разрешили войти в палату. Ты не мучилась на родах, а просто увидела чудо. Это совершенно незамутненное ничем счастье! Но еще больше ощущений у моего мужа. Потому что наш внук - его полный тезка: Игорь Юрьевич Малышев.

Недавно внуку телеведущей Игорю Малышеву исполнился год. Фото: Личный архив

- Ваш муж изменился, став дедушкой?

Мне кажется, он стал очень мягким и послушным человеком во всем, что касается внука. Раньше мне в голову не приходило просить его заняться домашними делами - он был всегда занят. Теперь достаточно просто заикнуться, что надо побыть с внуком, помочь его переодеть. И мой муж делает это с такой радостью, как будто только об этом и мечтал. Он часто говорит, что жизнь развивается по спирали. И маленький Игорь Малышев - это новый виток жизни, на котором его внук и полный тезка будет жить свою яркую и прекрасную жизнь.

- Признавайтесь: было желание надавать невестке и сыну полезных советов по воспитанию?

Вы знаете, оказалось, что семья сына - это совершенно отдельная ячейка общества, со своими традициями и жизненным укладом. У меня дважды были эпизоды, когда я должна была решить, вмешиваться мне или проявить такт и уважение. Мы с мужем купили нашему внуку серебряную ложку. Но наша Карина сказала мне: «Американские педиатры не рекомендуют использовать металлические ложки для детей до года, так как они могут травмировать десенки ребенка. Я ответила: «Да ладно, Кариш, мы вон каких красавцев вырастили! Никто не травмирован!» А потом подумала: «Господи, а вдруг и правда поцарапаю десны Игоречка?!» Я поняла, что вся боль переживаний ляжет не на меня, а на маму и папу мальчика. Пусть кормят из своих современных пластиковых ложек!

А второй случай был прошедшим летом. На пике жары я объявила, что надо давать ребенку , чтобы он не обезвоживался. На что получила такой ответ от сына: «Американская ассоциация педиатров рекомендует в жару добавить дополнительное грудное вскармливание, но не давать воду. Так как при использовании воды у детей до года повышается риск кишечных инфекций». Я начала спорить и сказала, что Европейская ассоциация педиатров, напротив, советует воду. Но потом подумала: кипяченая вода - не стерильный продукт, как ни старайся. А грудное молоко - стерильное, прекрасное, с защитными антителами! Вдруг от этой проклятой воды у нашего малыша будет понос? Я ведь просто жить не смогу! И я снова отступила.

« - удел больных»

Елена Малышева со старшим сыном Юрием и невесткой Кариной. Фото: Валерий ЛЕВИТИН/РИА Новости

Вы не раз говорили, что у вас замечательные отношения с Кариной. В чем секрет? Невестке надо вовремя уступить, а свекрови - не давить?

Нам очень повезло с Кариной. Она выросла в полной семье, в которой очень тяжело болела мама. И все эти трудности выпали на доли Каришки и ее потрясающего папы. Когда она в первый раз пришла в наш дом, а это было в Новый год, она первый тост произнесла за своих родителей. Говорила о них с таким уважением и теплотой, что у меня сжималось сердце. Я тогда подумала, что к нам пришла очень хорошая девочка. Она очень светлая, веселая, неунывающая. А с каким уважением она относится к нашему сыну! Я понимаю: ее так воспитали родители. Но иногда я ей говорю: «У меня такое впечатление, что ты выросла у нас дома». Настолько все совпадает - взгляды на жизнь, умение трудиться, огромная ответственность за семью…

Думаю, что это единственно правильное решение.

- Испытывали ли вы хотя бы слабый намек на ревность к сыну?

Ревность - это удел психически больных людей. У меня нет никакой ревности. Наоборот, я испытываю гордость за то, что наш сын встретил и оценил умную, гордую, очень образованную и серьезную девушку. Многие бы испугались, а он оценил.

«Воспитывать детей помогал Алексей Пиманов»

В будущем году Елена и Игорь Малышевы отметят жемчужную свадьбу - 30 лет вместе. Фото: Personastars.com

- Как вы в свое время совмещали работу и семью? Писали диссертацию по ночам?

Никакая карьера, жертвой которой стали дети, не заслуживает восхищения. Если ты звезда, а твой ребенок алкоголик или наркоман, какой смысл в этой звездности? Для меня семья всегда была самым главным в жизни. Мы с мужем все делали вместе - оба много работали, но всегда помогали друг другу и детям. А еще мне очень повезло с продюсером - Алексеем Пимановым. Вы его знаете как ведущего программы «Человек и закон», но Леша - еще и продюсер многих суперпопулярных программ, прекрасный режиссер кино, а теперь и генеральный директор медиахолдинга «Звезда». Когда мои дети учились в школе, Леша разрешил мне «день матери». Один раз в неделю я могла не приходить на работу, а решать все свои семейные дела. Это был четверг. Прошло столько лет, дети выросли, а я до сих пор считаю, что Леша мне помог.

Если бы ваш супруг однажды заявил: «Завтра же увольняешься и сидишь дома, варишь борщи…» - как бы вы поступили?

Если бы муж попросил меня не работать, я бы не работала. Этому выбору меня научил папа. Семья важнее всего, но мне очень повезло с мужем. Он мой главный болельщик по жизни. Он не завидует моим успехам, он ими гордится. Может, потому что он сам состоялся как профессионал и ученый. Даже когда я говорила: «У нас маленькие дети, может быть, мне не работать?» - он всегда отвечал, что я должна работать, потому что у меня здорово получается.

Вы видный пропагандист здорового образа жизни. Что вы чувствуете, увидев, как человек ест, скажем, жареную курицу? Желание отобрать и выбросить?

Ко всему, что касается здоровья моего и моих близких, я отношусь спокойно и ответственно. Если жареное вызывает рак, то я не понимаю, зачем это есть. Если вы едите жареное, это ваш выбор. Ведь от рака умирать вам, а не мне, так что ничего вырывать я не буду. Я уверена, что люди обязаны отвечать за себя сами. Я пользуюсь посудой с керамическим покрытием: она инертна и безопасна, стараюсь не есть соленое. Конечно, иногда бывают отклонения. К ним я тоже отношусь спокойно. Прежде всего потому что я психически здорова. Это тоже важно.

- Еще вы часто говорите, что в самых мизерных количествах.

К сожалению, это не я говорю, а наука доказала. Если я выпиваю в компании, то бокал вина - очень редко. И то .

- Каково ваше отношение к вегетарианцам, приверженцам сыроедения?

Особенно для беременных, пожилых и детей. Это связано с тем, что гемоглобин и железо в растительных продуктах или полностью отсутствует, или не усваивается. А гемоглобин - главный белок эритроцитов, который переносит кислород, без него жить невозможно. Содержится он в красном мясе и печени. Выводы делайте сами. Как правило, люди, которые придерживаются каких-то адских ограничений или запретов, имеют пограничные психические расстройства. В целом они здоровы, но некоторые навязчивые состояния все-таки есть: «Не буду есть мясо! Не буду топтать траву!»

11 сентября 1987 года. Кандидат медицинских наук Елена Шабунина только что стала Еленой Малышевой. Фото: Личный архив

«Цените свои нагие тела!»

Сейчас в аптеках масса «фуфломицинов» - препаратов, не имеющих доказательств эффективности. Как же быть нам, не врачам? Осваивать медицинскую литературу?

Сегодня для любого человека, даже не знающего английского языка, доступны мировые стандарты лечения. И каждый, узнав о своей болезни, должен в любой поисковой системе набрать слово guidelines, а дальше название вашей болезни и текущий год. Например, протокол лечения рака груди за 2016 год можно найти так: guidelines breast cancer 2016. И интернет предоставит вам все протоколы лечения болезни за последние годы. Если не знаете языка, то воспользуйтесь электронными переводчиками. И потом проверьте вашего врача. Тогда вам ничего не страшно!

- Вы часто бываете за рубежом. Где люди здоровее - в Америке или в России?

Здоровее люди там, где существует финансовая ответственность за здоровье. Там, где ее нет, ничего хорошего нет. В США работающие люди не имеют бесплатной медицины. Они обязаны покупать страховки. Цена - от 300 до 1000 долларов в месяц! Поневоле начнешь думать, курить или нет. Потому что все вредные привычки ведут к повышению стоимости страховки. Там массовое увлечение здоровым образом жизни, очень много здоровой еды. Нам есть чему поучиться. В Германии медицина для людей бесплатна, но каждый человек обязан один раз в год сходить на профилактический прием к стоматологу и терапевту. Не пришел? В следующем году все за деньги. А у нас бесплатная медицина. Пациент ни за что не отвечает, а мы, врачи, отвечаем за все. Только сегодня я говорила с семьей, где у девочки целая смесь болезней. Они лежали во всех больницах, обследованы с ног до головы самыми современными методами, все лечение назначено. но они ничего не принимают. У девочки боли. Я спрашиваю ее и маму: «А чего вы хотите?» Они отвечают: «Хотим ничего не принимать, но чтобы болей не было!» Это прямо как в сказке про Золотую Рыбку: «А еще хочу я быть столбовою дворянкой…» Напомню, что там героиня остается у разбитого корыта.

- Как же нам всем жить, как вы говорите, «здо’рово и здоро’во», если в двух словах?

Спокойно и без фанатизма уважать себя, своих близких. И ценить нагие прекрасные тела, данные нам Богом. Ценить, холить и лелеять!

Гиперболизация - творческий метод Малышевой. Зато все сразу видно. Фото: Сергей ВОЛКОВ

Личное дело

Родилась 13 марта в Кемерове в семье врачей. Окончила Кемеровский мединститут и аспирантуру в Москве. Доктор медицинских наук, профессор Московского государственного медико-стоматологического университета, автор десятков научных публикаций. Ведет программы о здоровье на Первом канале с октября 1997 года (тогда - ОРТ). Муж - доктор медицинских наук, профессор, специалист по молекулярной биологии Игорь Малышев. У пары двое сыновей. Старший Юрий - врач-хирург и креативный продюсер программы «Жить здорово!», женился в 2014 году, его избранница Карина - выпускница Плехановской академии, в феврале 2015-го у пары родился сын Игорь. Младший Василий - юрист.

« »
По будням/9.50, Первый

«Здоровье»
По воскресеньям/8.55, Первый

Сказано!

Славится своей яркой, образной речью. Вот только несколько забавных цитат (а остальные ежедневно ловите в эфире!).

✔ «Герман Шаич, идите сюда! Сейчас мы с вами совершим зачатие в пробирке!»

✔ «Печень - это единственный в мире орган, способный регенерироваться».

✔ «К сожалению, когда вы встаете с кровати, вы себя не контролируете».

✔ «Сколько раз в неделю надо мыть пульт от телевизора? Давайте без фанатизма. Не менее одного».

✔ «Эта программа делается для того, чтобы хоть что-то хорошее в вашей жизни произошло».

«Здоровье» Елены Малышевой — одна из самых лучших передач на российском телевидении, посвящённых медицинской тематике. Многим интересно, какая на самом деле ее ведущая? Биография Елены Малышевой, а также отношения с мужем и любимыми детьми достойны внимания, а возможно, и подражания.

Работа телеведущей и научная деятельность Елены Малышевой занимают важное место в её жизни и не могут существовать отдельно друг от друга.

Первые шаги в жизни

В 1961 году в семье В. И. Шабунина и Г. А. Морозовой, в Кемерово, началась биография Елены Малышевой. 13 марта на свет появились двойняшки: будущая телеведущая Елена Васильевна и её брат Алексей Васильевич. В семье росло трое детей, каждому из которых было суждено стать врачом и продолжать семейные традиции.

С детства девочка воспитывалась в атмосфере любви и добра. Родители учили детей состраданию и взаимопониманию - самым важным качествам любого хорошего доктора. Росла Елена очень умным и разносторонним ребёнком. Школу и родной Кемеровский институт окончила на отлично, после чего, следуя по стопам родителей, поступила в Московскую академию медицинских наук на факультет Института общей патологии и физиологии. В конце обучения, в 1987 году, она получила степень кандидата медицинских наук и продолжила свою деятельность как практикующий врач.

В это время развивается и личная жизнь Елены Малышевой. Она выходит замуж и рожает старшего сына - Юрия.

Биография Елены Малышевой. Начало карьеры

В течение нескольких лет Елена Малышева работала врачом-терапевтом, но очень скоро поняла, что больше всего её привлекает научная деятельность. В 1990 году она становится ассистентом кафедры внутренних болезней в РГМУ.

В 1992 году, после операции, которую в Москве проводят её десятимесячному сыну, будущая ведущая вместе с детьми на полгода переезжает в Кемерово, в дом родителей, где и продолжается биография Елены Малышевой.

Наступает самый важный период в ее жизни и карьере. Благодаря цепочке случайных обстоятельств, научный работник начинает выступать на телевидении и становится ведущей популярной передачи о здоровье.

Создание передач о здоровом образе жизни

В тот момент, когда её младшему сыну был поставлен серьёзный диагноз и проведена операция, Елена вынуждена была много времени проводить дома, ухаживая за ребёнком. Именно тогда она и поняла, что на Кемеровском телеканале, да и на всём общественном телевидении, очень мало добрых, жизнеутверждающих передач.

С этим вопросом она обратилась к своему школьному товарищу, который в то время работал пресс-секретарем в администрации города Кемерово. Он поддержал идею Елены Малышевой о создании подобной передачи.

Это был её первый шаг на телевидении. Именно благодаря своему школьному товарищу Малышева попала в прямой эфир с первой передачей о здоровье на Кемеровском телеканале, которая называлась «Рецепт». Через 6 месяцев Елена Малышева уже была настоящей звездой местного телевидения.

Передача Елены Малышевой рассказывала о проблемах со здоровьем и о методах лечения и профилактики конкретных заболеваний.

Вернувшись в Москву, она продолжила карьеру телеведущей-врача. Образ женщины-матери, которого придерживается Малышева, привлекает к экранам телевизоров мужчин и женщин разных возрастных категорий.

Несколько лет Елена Малышева провела в Африке в составе группы учёных, которые занимались исследованием проблем состояния окружающей среды и передачей их результатов в СМИ.

Семья - основная поддержка

Муж Елены Малышевой, с которым она была знакома ещё со студенческой скамьи, в настоящий момент - известный руководитель, профессор и научный деятель в области молекулярной биологии. Игорь Юрьевич во всём старается поддержать свою супругу.

Как говорит сама Елена Малышева, её супруг - очень серьёзный человек, который является настоящей опорой для всей семьи, но в то же время он способен на доброту, ласку и понимание. 10 лет назад благодаря ему в доме Малышевых появился ещё один член семьи - собака Чарльз, которую, испытывая сострадание, Игорь Юрьевич подобрал на улице.

Радуют известную телеведущую и её сыновья: Юрий и Василий. Дети Елены Малышевой сейчас живут в Америке. Старший сын Юрий с детства мечтал стать врачом, а младший, Василий, юристом.

Елена Малышева - специалист своего дела

Елена Малышева заработала себе репутацию отзывчивого человека и внимательного врача. Через интернет ей можно задать любой интересующий вопрос, на который, безусловно, будет получен профессиональный ответ. Через социальные сети каждый может получить бесплатную консультацию самого знаменитого доктора страны.

Многие обращаются к телеведущей с просьбами и вопросами, связанными со здоровьем. Например, спрашивают, как можно получить дорогостоящие препараты иностранного производства. В этом важном вопросе Малышева, без сомнения, постарается оказать помощь. При малейшей возможности она стремится помочь людям всеми доступными способами.

Елена Малышева – известная телеведущая, доктор медицинских наук. Ее популярность простирается на все поколения: для старших она источник полезных советов, для молодежи ее программы – сборник смешных роликов.

Елена Васильевна Малышева родилась 13 марта 1961 г. в городе Кемерово. К моменту ее появления на свет у супругов уже была дочь Марина. И теперь,с рождением Елены и ее брата Алексея, семья становится большой – 5 человек.

Супруги Шабунины окружают детей любовью и заботой. Елена растет любознательной и умной девочкой. Уже в 12 лет начинает подрабатывать санитаркой во время каникул, принося заработок домой родителям.

Елена оканчивает кемеровскую среднюю школу № 19 с отличием. Сначала девушка выбирает между журналистикой и медициной, но супруги Шабунины отговаривают ее от несерьезной профессии репортера. И она выбирает специальность врача.

Медицинская карьера

В 1984 году Елена оканчивает Кемеровский медицинский институт с отличием и поступает в московскую аспирантуру. В 1987 получает становится кандидатом медицинских наук после защиты диссертации о ритмах сердца. На следующие три года Елена уходит в практическую медицину и работает врачом.

Однако молодую девушку тянет к исследованиям – и в начале 90-х она покидает кабинет в поликлиники и становится ассистентом кафедры московского РМГУ. Здесь она занимается исследованиями и преподает.

Позже, в 2007 будучи уже известной, она защищает вторую диссертацию и становится доктором медицинских наук.

Карьера телеведущей

В 1991 г. Елена спасает своего ребенка: у маленького Васи происходит заворот кишок. Елена и ее мама замечают в капризах ребенка что-то нездоровое и везут в больницу. Вскоре после этого Елене с двумя детьми приходится уехать из Москвы в Кемерово. Там проще следить за двумя мальчишками, младшему из которых недавно сделали операцию.

Именно здесь начинается ее карьера на телевидении. Удивляясь, как мало полезных и простых передач про здоровье, Елена Малышеваобращается со своим замечанием вкемеровское телевидение. Прямого ответа она не получает, и ее другпредлагает ей самой создать передачу. В 1992 г. Елена начинает вести программу «Рецепт» на местном телевидении.

Далее ее карьера движется стремительно –через год она ведет программу «Лазарет», которая транслируется на двух всероссийских каналах. Еще через один год ее замечают сотрудники московского канала, и вот уже Елена ведет «Врача вызывали?».

В 1997 она вместе с каналом «ОРТ» возрождает передачу«Здоровье». А в 2010 году появляется прославившая ее на всю страну передача «Жить здорово!» — утренняя ежедневная программа про здоровье.

В эфире Елена обсуждает интимные, но важные в повседневности темы. Она рассказывает про испускание газов, морщины, футбол, поэтому некоторые выпуски вызывают недовольство у зрителей.

«Жить здорово!» полна наглядных примеров, экспериментов и увеличенных макетов внутренних органов.Многие говорят, что из-за сценок и стиля программы, она становится похожа на цирк.

Малышева и животные

Один из последних громких скандалов вызвало высказывание Малышевой про необходимость отстрела бездомных собак. Ее стали называть бесчеловечной, была даже подана петиция Первому каналу. Однако позже телеведущая объяснила свое высказывание тем, что в Москве множество больных детей, и лучше потратить время и деньги на них, чем на бездомных животных.

Про ее отношение к животным есть еще один скандал – якобы, на одном из выпусков программ в ее руках умерла крыса. Малышева Елена показывала на животном то, как парализует людей при параличе. Крыса сопротивлялась и пищала, но ей все-таки сделали укол, после чего она замерла и успокоилась.

Телезрители подняли большой скандал про убийцу Елену Малышеву, однако все оказалось, на самом деле, неинтересным – крысе было введено обычное снотворное, и через два часа та снова проснулась живой и здоровой.

Жалоба на Малышеву за растление малолетних

В 2014-2015 гг. на программы Елены Малышевой «Здоровье» и «Жить здорово!» была подана жалоба в Роскомнадзор. Всероссийское родительское собрание утверждало, что ее программы приводят к растлению малолетних своей откровенностью: рассказы о мастурбации, презервативах, эрекции.

Роскомнадзор не выявил никаких нарушений – и жалоба после долгих скитаний из одно ведомство в другое была забыта.

Схватка Елены Малышевой и Артема Шейнина

В одном из эфиров «Время покажет» Елена Малышева была готова стукнуть Артема Шейнина. Между ними произошел спор об эффективности гомеопатии: Артем приводил в пример своего вылечившегося сына, а Елена утверждала, что малые дозы лекарств никому не могут помочь. В итоге, их разняли ведущие программы, попросив дать слово других гостям, но еще долго видеоролик с их схваткой гулял по сети.

После переезда в Москву и поступления в аспирантуру юной Елене Малышевой приходится снимать квартиру с видом на ваганьковское кладбище – мест нигде нет. Но это не мешает девушке оставаться жизнерадостной.

В лабораторию ее университета приходит молодой Игорь Малышев, будущий профессор. Их отношения развивались быстро, но невероятно романтично: на первом свидании Елена читала стихи, а на втором Игорь уже ее поцеловал.

Когда Елена садится на поезд, прямо перед закрытием дверей Игорь просит ее руки, предлагая стать отцом его детей. Мысли девушки полны вопросов: «Каких детей? Откуда они у него?», но она соглашается. Тем более, что просто неправильно поняла – их будущих детей. И вот уже Елена Шабунина становится Малышевой, а диссертацию защищает на последнем месяце беременности.

У Елены и Игоря рождается двое детей: Юрий и Василий. Юрий, когда вырастет, станет врачом и будет помогать матери в «Жить здорово!». Василий, в детстве неспокойный и резвый ребенок, станет юристом.Свое собственное воспитание Елена переносит на своих детей: мальчики успевают поработать дворниками.

А пока, в 90-х, семье приходится тяжело: общежитие, денег немного. Елена работает дежурным врачом, пытаясь подстраивать смены так, чтобы муж мог сидеть с детьми.

Личная жизнь Елены Малышевой почти не освещается в прессе: никаких публичных скандалов, тихое семейное счастье. В 2015 г. она становится бабушкой – старший сын Юрий дает жизнь маленькому Игорю.

Брат-близнец

Брат Елены Малышевой Алексей – ее близнец. Он стал хирургом, работает главным врачом в больнице им. Боткина. Алексей в детстве был опорой для Елены, ее лучшим другом.

Диета от Малышевой сначала была мифом

Сейчас популярная диета от Елены Малышевой некогда была просто газетной уткой. Рецепт раздули из ничего, и лишь позднее сама телеведущая разработала программу, создала сайт и бренд. Диета не только эффективная, но и вкусная: еду участникам привозят в замороженном виде, причем в меню включены даже сладости.

Награда от Серебряного дождя за художественное обрезание свитера

В 2011 г. Малышева получила Серебряную калошу от радиостанции «Серебряный дождь». В номинации «Малышева да Удалышева» победило видео, где Елена показывает процедуру обрезания на девушке в свитере с высоким воротом: телеведущая поднимает воротниккофты девушки и отрезает его верх, демонстрируя, как это делают при реальной операции.

Награда выдается за сомнительные достижения в области шоу-бизнеса, но она невероятно популярна, как среди звезд, так и среди зрителей.

Елена Малышева против Майкла Джексона

Она напомнила своим зрителям о том, что поп-певец был наркоманом и его судили за растление детей. Ролик с этой речью был переведен на несколько языков и осуждался даже за границей. А еще она успела нанести обиду аптекарям, сказав, что им нельзя доверять при выборе лекарств – провизорам лишь бы продать подороже и побольше.

Еврейка

По отцовской линии известная телеведущая – еврейка. Ее программу про обрезание связывают с ее национальностью. Якобы, женщина вспомнила исторические корни и решила продемонстрировать операцию.

Малышева не стареет

Телезрители последнее время задаются вопросами: «Сколько лет Елене Малышевой?», «Почему она не стареет?». Телеведущая за последние годы не меняется и легко раскрывает свой секрет, называя продукты, от которых стареют, и советуя меньше пользоваться косметикой.

Елена Малышева сейчас – последние новости

Сейчас Елена продолжает работать на телевидении: ее день начинается с раннего подъема и просмотра новостей, продолжается съемками в Останкино. Медицинская карьера тоже еще не подошла к концу – Елена периодически публикует научные статьи.

В прошедшем июне на одной из премии врачам России Малышева исполнила мечту – познакомиться поближе с Александром Розенбаумом. Она упала в его объятья, успев заснять о своем знакомстве ролик и выложить его в инстаграмм.

Заключение

Жизнь Елены Малышевой течет спокойно – она продолжает рассказывать, как справляться с болезнями, заниматься научной деятельностью. Ее фамилия – давно уже стала российским брендом. О ней давно говорят, как о самом известном враче страны.

Елена Васильевна Малышева — «главный телеврач России», ведущая телепрограмм «Здоровье» (с 1997 года) и «Жить здорово!» (с 2010 года). Елена Малышева — профессор Московского государственного медико-стоматологического университета.

Ранние годы и образование Елены Малышевой

Отец — Василий Иосифович Шабунин (1930−2009) — работал главным врачом больницы в Кемерово, позже — в Кемеровском горздравотделе.

Мать — Галина Александровна Морозова — руководила инфекционным отделением больницы.

У Елены есть старшие сестра Марина и брат Алексей. Они — двойняшки. Как и родители, все дети стали врачами.

Елена Малышева окончила среднюю школу № 19 города Кемерово с золотой медалью и поступила в Кемеровский медицинский институт на лечебный факультет.

Медицинский институт Елена окончила с красным дипломом в 1984 году. В том же году поступила в аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. В 1987 году Елена Малышева защитила диссертацию на соискание ученой степени кандидата медицинских наук по теме «Предупреждение и устранение нарушений ритма сердца с помощью адаптации к стрессорным воздействиям и активации гамма-аминомасляной кислоты».

Трудовая деятельность Елены Малышевой

После защиты диссертации Елена Малышева некоторое время работала врачом-терапевтом, затем стала ассистентом кафедры внутренних болезней Второго мединститута.

Сейчас Елена Васильевна работает профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.

Карьера Елены Малышевой на телевидении

На телевидение Елена Малышева попала совершенно случайно. Из-за болезни сына она вернулась в Кемерово, чтобы восстановить здоровье малыша.

Школьный друг уговорил Малышеву пойти на телевидение и познакомил с выпускающим редактором со словами: «Это Елена Малышева. Она будет вести добрую передачу о здоровье». Девушка сразу начала вести прямые эфиры.

В 1992 году Елена Малышева вела программу «Рецепт» на телеканале «Кузбасс» (город Кемерово).

Через полгода Елена Васильевна Малышева с семьей вернулась в Москву. Имея опыт работы на телевидении, Елена Малышева стала автором и ведущей ежедневной программы «Врача вызывали?». Это была рубрика телепроекта «Деловая Россия» на РТР.

Из биографии Елены Малышевой на сайте «Узнай все» известно, что параллельно с работой на телевидении Малышева проходила в США курс обучения Европейского центра здоровья и окружающей среды. Туда пригласили только наиболее выдающихся журналистов, которые занимаются тематикой здоровья.

В 1997 году на телевидении (канал ОРТ) возродили программу «Здоровье», и Елена Малышева стала ее ведущей, руководителем и автором.

Все это время Елена Васильевна не прекращала заниматься медицинскими исследованиями. В 2007 году она защитила докторскую диссертацию. Тема ее работы: «Репрограммирование клеточных ответов макрофагов: новая стратегия управления воспалительным процессом», сообщается в биографии Малышевой в Википедии. В этом же году Елена Малышева стала членом Академии российского телевидения.

С августа 2010 года Малышева ведет передачу на Первом канале — «Жить здорово!».

С 2012 года активно занимается продвижением коммерческого проекта — Диета Елены Малышевой.

У Елены Малышевой есть свои медицинские центры, которые работают в Москве, Санкт-Петербурге и в Краснодаре, также в десяти городах России открыты Клиники снижения веса, и их сеть постоянно расширяется. В состав Центра Елены Малышевой входит несколько специализированных клиник.

Мемы с Еленой Малышевой, критика

Работа Елены Малышевой в программах «Здоровье» и «Жить здорово!» часто вызывает немалый общественный резонанс. Необычные подходы и темы приводят к появлению интернет-мемов, вполне возможно, что авторы программ сознательно провоцируют для привлечения внимания к программе.

В то же время, многие воспринимают шоу Елены Малышевой серьезно и возмущаются увиденным. В ноябре 2014 года общественное движение в защиту прав родителей и детей «Межрегиональное родительское собрание» решило направить жалобу в Генпрокуратуру РФ на передачи «Здоровье» и «Жить здорово!» так как передачи Малышевой якобы занимаются пропагандой начала ранней половой жизни среди несовершеннолетних и растлением молодежи. Приводились примеры названий передач: «Вся правда о влагалище», «Моделирование эрекции», «Как правильно выбрать и надеть презерватив», «Что происходит во время оргазма», «О безвредности мастурбации». «Будет интересно узнать, кого и чем мы растлили…», — прокомментировала новость об этом обращении сама Малышева.

В одной из передач Малышева подняла тему испускания газов во время оргазма, что вызвало волну мемов, а отрывки из передачи попали в большинство комедийных обзоров на Youtube. В еще одном выпуске ведущая отрезала девушке часть кофты, демонстрируя, как происходит процедура обрезания крайней плоти у мужчин. Также Елена Малышева доказывала, почему полезно имитировать оргазм в праздничные дни.

В одной из программ Елены Малышевой был проведен опыт, приведший к смерти крысы, что вызвало негодование телезрителей. Потом выяснилось, как сообщается в биографии Малышевой в Википедии, что опыт был показательным, а животному ненадолго усыпили транквилизатором, который используют при хирургических операциях.

При этом, к тому, что Елена Малышева говорит в эфире своих программ, многие врачи также относятся с большой долей скепсиса. Нередко Малышеву обвиняют в неточности, упрекали ведущую и в высказываниях, способных обидеть представителей некоторых национальностей.

В 2013 году представители Ассоциации аптечных учреждений «СоюзФарма» подготовили письмо на имя генерального директора «Первого канала» Константина Эрнста с просьбой извиниться за Елену Малышеву перед работниками аптек. Поводом для обращения, как сообщали в новостях, послужил выпуск телепередачи «Жить здорово!» от 7 июня, включавший в себя сюжет «3 ошибки в аптеке». По мнению профессионального аптечного сообщества, ведущая программы Елена Малышева позволила себе некорректные и даже оскорбительные утверждения в адрес аптечных организаций и их сотрудников. В частности, программе прозвучало , что «аптека — это магазин, задача которого продать и заработать и никакой другой».

В апреле 2018 года в одной из передач Елена Малышева высказалась о важности отстрела бродячих собак. Ее слова возмутили интернет-пользователей и некоторых представителей шоу-бизнеса. Особо активные даже создали петицию, но, по словам Малышевой, журналисты и создатели петиции выдернули ее фразу из контекста.

«В сюжете нашей программы мы говорили о 19-летнем парне, которого загрызли бродячие собаки. И показывали, как защищаться, если жертвой нападения стали вы. У парня осталась беременная жена. Таких случаев в России сотни. И еще тысячи тех, кто выжил, но стал калекой или был изуродован, ведь в большинстве случаев собаки кусают в лицо. Если представить, что это вы или ваша мама оказались поздним вечером в парке один на один со сворой бродячих собак, то, наверное, уже не так хочется подписать петицию против Елены Малышевой, которая считает возможным рассказывать об этой проблеме в своей программе», — говорила Малышева.

Елена Малышева также сказала, что тем, кому бродячие собаки дороже людей, ей сказать нечего. «Как нечего сказать и тем журналистам, которые сознательно или в силу того, что не интересуются достоверностью информации, заявляют, что я, оказывается, потребовала отстреливать собак к чемпионату мира по футболу, и, наверное, придумают что-то еще», — подытожила ведущая.

Вообще, у популярности Елены Малышевой есть и скандальный оттенок. Например, в соцсетях появлялось фото Малышевой в полуобнаженном виде. Но сама Малышева опровергла подлинность фото, на которой она якобы запечатлена полуобнаженной.

«Этот снимок не имеет ко мне никакого отношения», — заявила телеведущая порталу «Лента.ру», предположив, что фотография была сделана с помощью «фотошопа».

Телеведущая добавила , что она спокойно относится к появлению таких снимков в сети, сомнение лишь вызывает репутация средств массовой информации, которые подобные фото публикуют.

Помимо изготовителей поддельных голых фото Елена Малышева страдала и от воров. Осенью 2017 года ее «Медицинский центр» был ограблен. Как сообщалось в новостях, примерно в 07:00 27 сентября преступник проник в офис медицинского учреждения, расположенного в Переведеновском переулке Москвы. После этого он, вскрыв сейф, похитил из него крупную сумму наличных денег и скрылся в неизвестном направлении. Согласно предварительной информации, добычей грабителя стало около 1,5 млн рублей.
По факту случившегося возбуждено уголовное дело по статье УК РФ «Кража в особо крупном размере».

Примерно тогда же полиция задержала злоумышленника, который пытался ограбить один из столичных банков. Позже правоохранители установили, что налетчик в 2014 году снялся на Первом канале в телепрограмме Елены Малышевой «Жить здорово», которая была посвящена запору. Преступник приехал в Россию из Египта, женился на русской девушке, которая родила ему дочь. Последние годы он работал на Первом канале и получал хорошие зарплату. Но по неустановленным пока причинам решил ограбить банк.

Личная жизнь и интересы Елены Малышевой

Елена Малышева замужем. Ее супругом стал ученый, профессор, доктор медицинских наук и молекулярный биолог Игорь Малышев . В семье двое сыновей: Юрий и Василий.

Старший сын — Юрий Игоревич Малышев (род. 1988) — по образованию врач, работает креативным продюсером в передаче «Жить здорово!», женился летом 2014 года на девушке по имени Карина. У Елены Васильевны появился внук Игорь (род. 2015).

Кстати, именно со старшим сыном Елены Малышевой, Юрием, связывают оригинальные медицинские костюмы, скандальные темы. В новостях сообщалось, что именно Юрий придумал и принял участие в исполнении песни про яички, пополнившей перечень мемов передачи Елены Малышевой.

Младший сын — Василий Игоревич Малышев (род. 1990) — юрист.

Елена Васильевна Малышева отмечает, что ее муж — человек очень уравновешенный и спокойный, выдержанный и серьезный, на профессиональной почве конфликтов с ним не бывает. Он очень редко смотрит передачи жены. Впрочем, если какой-нибудь эфир все-таки увидит и сделает замечание, то Елена Малышева соглашается. Разногласия в семье бывают редко и только по поводу воспитания сыновей.

День Елены Малышевой расписан буквально по минутам. Телеведущая встает очень рано, к своему здоровью и здоровью своей семьи Елена Малышева относится со всей ответственностью. Елена Васильевна не пьет и не курит. Елена Малышева уверена, что каждый просто обязан следить за собой: много спать и есть только полезные продукты. Кстати, из своего рациона Елена Васильевна практически исключила мясо, предпочитает есть овощи и зелень. А по утрам вся семья кушает овсяную кашу. И Малышева советует всем начинать с нее день, поскольку она выводит холестерин из организма.

Героиней одного из выпусков программы «Жить здорово!» была дочь поэта Роберта Рождественского Екатерина. Она — известный фотограф, перед объективом которой позировали Екатерина Андреева , Григорий Лепс , Иосиф Кобзон и ведущая «Жить здорово» Елена Малышева.

Малышева призналась, что ей очень нравится собственный портрет, который много лет назад сделала Екатерина Рождественская.

— Вот это мой любимый портрет. Я без очков. Мятежная, сексуальная красавица. Господи, ну почему я хожу в очках? — сказала Малышева.

Определение «сексуальная мятежная красавица» Малышева использует не впервые. В 2015 году в одном из интервью телеведущая рассказала, что специально не делает лазерную коррекцию зрения, так как очки — это часть ее докторского имиджа.

Каждое воскресенье утром на канале ОРТ выходит программа «Здоровье», которая уже много лет остается одной из самых популярных передач на российском телевидении. С 1997 г. руководителем и ведущей программы является Елена Васильевна Малышева . Именно о ней мы и хотим вам рассказать в сегодняшнем выпуске рубрики « « .

Как это было

Лена Шабунина родилась в столице Кузбасса г. Кемерово (в Сибири) в семье врачей Василия Иосифовича Шабунина и Галины Александровны Морозовой. В семье было трое детей – старшая сестра, Елена и ее брат-двойняшка Алексей.

Елена училась в двух школах — общеобразовательной и музыкальной, очень любила петь, была активисткой — и председателем совета дружины успела побывать, и секретарем комитета комсомола. Обе школы закончила с отличием.

Достаточно долго и совершенно естественно собиралась поступать в мединститут, там же в Кемерово. Живя в семье медиков, ребенок постоянно находится внутри этой профессии, живет родительскими рассказами и их переживаниями, и чаще всего уже никем, кроме как врачом, быть не может. Елена считала своим долгом продолжить семейную традицию, кроме родителей-врачей, свой медицинский путь уже выбрала старшая старшая сестра и училась в мединституте (стала практикующим врачом-невропатологом). Да и брат-двойняшка просто грезил карьерой хирурга.

Но, получив школьную золотую медаль, Елена вдруг объявила в семье, что поедет в Москву поступать на факультет журналистики МГУ. Но тут родители (мама в первую очередь) проявили твердость и запретили. Елена не стала спорить и вместе с братом пошла поступать в Кемеровский мединститут. Она сдала первый экзамен на «отлично», и как медалистка сразу была зачислена. А вот брату баллов не хватало, но ему очень повезло: был закон, что близнецов и двойняшек разлучать нельзя, и он тоже поступил.

В выигрыше оказались все: Елена с высоты прожитых лет оценила этот шаг как лучший выбор в своей жизни из всех возможных. Брат Алексей смог осуществить свою мечту – поступить в мединститут. Выиграла и медицина: Алексей — «врач от Бога» — стал хирургом, причем очень хорошим. Сегодня он доктор наук, профессор, главный хирург Боткинской больницы, заслуженный врач России.

А еще телевидение получило профессиональную ведущую медицинской программы, кандидата (а потом и доктора) медицинских наук, консультанта, автора нескольких книг.

Лечебный факультет Кемеровского медицинского института Елена окончила с красным дипломом и, по настоянию родителей, годом позже поступила в аспирантуру Академии медицинских наук в Москве. Позже Елена говорила:

Если бы не их помощь, у меня не было бы шансов. Если твоя цель — зарабатывать деньги, то твоя жизнь никогда не удастся. Ставьте великие цели — и у вас будут большие деньги.

Москва-Кемерово-Москва

В московской аспирантуре Елена познакомилась с будущим мужем, который тоже оказался из Кемерово. Поженились в 1987 году, жили в общежитии. Они уже ждали старшего сына, когда Елена защищала кандидатскую диссертацию. Мужа после аспирантуры оставили в Москве на научной работе, но никакого жилья в столице не предвиделось. Так и рос малыш Юра в общежитии, а ученые мама и папа сидели с ним по очереди. Для того чтобы иметь возможность быть с ребенком, Елена, уже кандидат наук, устроилась рядовым дежурным врачом приемного отделения в 51-ю больницу города Москвы на ночные дежурства. А в 1990 году родился второй сын Вася. Но семья по-прежнему жила в общежитии. В те дни когда Елена дежурила, с детьми оставался муж.

Когда Васе было десять месяцев, мальчик очень тяжело заболел (выяснилось, что у мальчика не было фермента, переваривающего молоко), его прооперировали. Шел 1991 год, и это было время, когда даже в Москве магазины были пустые. И для того, чтобы выжить и уберечь детей, Елена вернулась к родителям в Кемерово. Здесь все же было легче – у родителей была квартира, а не общежитие, отец работал крупным медицинским руководителем, мама – врачом-педиатром, и все имели возможность помогать друг другу. Васю выходили, и вскоре Елена начала работать в Кемеровском мединституте.

Конечно, и в Кемерово жизнь была очень трудной, и на местном телевидении передачи отражали негатив окружающей обстановки. А Елене казалось, что и в этой трудной жизни можно найти светлые моменты.

Когда в Кемерове шла забастовка врачей, по телевизору на эту тему выступал пресс-секретарь главы местной администрации, которого Елена Малышева давно знала. Елена позвонила ему, чтобы обсудить программу, а он предложил представить ее главному редактору местного телевидения, и они вместе предложили ей вести программу о медицинских проблемах. В первом выпуске говорили о страховой медицине, которая в России тогда только зарождалась, о проблемах медиков и больных. Так на кемеровском телевидении, на телеканале «Кузбасс» появилась первая медицинская телепрограмма Елены Малышевой «Рецепт». Она вела ее полгода.

Через 6 месяцев муж, уже защитивший докторскую диссертацию, приехал за Еленой и детьми. А у нее как раз все обустроилось и наладилось: и быт, и дети. Была основная работа, и пришел совершенно неожиданный успех на телевидении. И очень не хотелось что-то менять. Но муж тогда сказал: «Если ты, Лена, сейчас же не вернешься в Москву, пусть пока и в общежитие, ты себе потом этого никогда не простишь!» Несколько раз в жизни муж говорил слова, за которые Елена ему очень благодарна.

И они вернулись. Дети уже стали немного постарше. Когда старшему было пять лет, а младшему — почти два, они пошли в садик, и Елена Малышева начала работать во 2-ом мединституте им. Пирогова ассистентом на кафедре внутренних болезней, где и больных лечила, и студентов учила. Но жила семья по-прежнему в общежитии.

«Уже глотнув телевизионного наркотика», по возвращении в Москву Елена предприняла попытку устроиться и на телевидение. И ей это удалось – «подалась на Российское телевидение, где разыскала своих бывших кемеровских земляков-режиссеров, которым сразу предложила свою концепцию медицинской программы. Тогда на РТР царил абсолютный воздух творческой свободы вкупе с дефицитом собственных программ. И запускаться в эфир можно было со всем, чем угодно».

В 1994 году Елену пригласили в Америку. Она училась там по программе для журналистов, занимающихся темами здоровья людей и окружающей среды в СМИ. Было всего 8 человек со всего мира. И это образование очень пригодилось. Там все было открытием: новые технологии, знания и идеи. И конкретные, ставшие знаменитыми, проекты. Стало понятно, как именно телевидение может достигать колоссальных результатов в просвещении людей, в оздоровлении нации и т.д.

Программа «Здоровье с Еленой Малышевой»

В 1997 г. на Первом канале было решено восстановить программу «Здоровье». Проводился конкурс проектов-пилотов, было представлено 6 таких проектов. Среди предлагаемых в ведущие программы были и журналисты, и врачи, в одном из проектов ведущая была Татьяна Друбич – тоже на тот момент кандидат наук. В то время еще не было отлаженных процедур проведения таких конкурсов – команда Елены даже не знала кому представить свои материалы.

Решительная женщина Елена Малышева сама нашла Леонида Шумакова, ответственного за неполитическое вещание, и предложила ему запись своей программы–пилота. Тот прямо при ней в своем кабинете отсмотрел программу от начала и до конца и сказал после просмотра, что «программа плохая, но Вы прекрасная ведущая», и что Елена, на его взгляд, подходит как никто другой и будет телеведущей. Он сам подготовил материал для показа Константину Эрнсту, а показав, сказал: «Вас утвердили ведущей, будем делать эфирный пилот». И быстро-быстро закрутилось колесо под названием «Первый канал», прошел проморолик «К вам возвращается «Здоровье», и 3 октября 1997 г. программа вышла в эфир.

Когда обсуждали с продюсерами экранный образ ведущей, решали, кто будет на экране — Журналист или Врач. В конце концов, пришли ко мнению, что ведущая должна быть прежде всего Женщиной и Матерью .

Ведущая, которой доверяют

Такой она и приходит к зрителям каждую неделю. Елена Малышева – необычная, яркая телеведущая, она стала блистательным журналистом. Именно сочетание журналистского дарования и глубокого знания медицинской профессии позволило ей создать суперпопулярную программу и стать настоящей звездой.

Внутреннее ощущение себя врачом-специалистом, глубокое понимание того, что она рассказывает людям и передаваемое через экран ее чувство ответственности сделали Елену Малышеву обладателем самого высокого рейтинга доверия среди всех женщин-телеведущих России.

Ее семья — трое прекрасных мужчин

«Мой муж - великий русский ученый» — часто говорит Елена Малышева.

Профессор, доктор медицинских наук и молекулярный биолог Игорь Юрьевич Малышев, — любимый и законный супруг — всю жизнь занимается большой наукой. Несколько лет провел в Америке, затем снова в России. Молекулярный биолог профессор Малышев изучает, что происходит с клетками человеческого организма, когда тот испытывает стресс. В лаборатории американского университета Канзас-Сити Игорь и его коллеги занимались блокировкой повреждающих клетку механизмов. Например, клетка подвергается раковому воздействию. И на самом последнем этапе этого воздействия возможны два исхода, некая развилка процесса: то ли клетка погибнет, то ли выживет. Вот группа ученых и занималась в Америке переключением этого «рычага». А сейчас, в России, они уже начинают все эти наработки использовать в лечении людей. И это очень большой, просто грандиозный проект.

«Муж — человек спокойный и уравновешенный, серьезный и выдержанный. Если он смотрит выпуски передачи «Здоровье» (что бывает крайне редко) и делает замечания по поводу увиденного-услышанного, я только соглашаюсь. Споров и уж, тем более, конфликтов у нас нет. Если и бывают разногласия, то только по поводу воспитания детей».

Именно муж разделил все тяготы периода становления на Первом канале. Он был главным человеком, который не дал Елене уйти, когда она жаловалась ему на трудности. Он всегда говорил: «Это твое дело, продолжай бороться!» И он был главным болельщиком на тот момент, когда она была никому неизвестным человеком и начинала вторую версию программы «Здоровье».

Как грамотный врач Елена Малышева знает, что мужчины гораздо умнее женщин. Это научно доказанный факт, такова физиология. Это не значит, что нет женщины, которая умнее конкретного мужчины, или мужчины, который глупее конкретной женщины. Такое возможно, но в целом мужчины умнее.

«Хорошая семья – это в первую очередь доверие друг к другу. Каждому из нас в жизни обязательно нужен человек, которому бы мы доверяли полностью». Самый любимый семейный праздник — 11 сентября, день свадьбы. Супруги отмечают его, даже когда он застает их в Америке, для которой это трагический день. Дарят друг другу подарки.

Родители мечтали, что сыновья продолжат династию и станут врачами. Старший, Юра, когда ему было пятнадцать, собирался стать юристом, интересовался историей и читал много серьезной литературы. И, казалось бы, в медицину его тогда не тянуло. Но, видимо, не зря Елена с мужем прикладывали определенные усилия в этом направлении. В девятом классе он объявил, что будет врачом, юристом или экономистом. Но раз на две трети – не врач, начали готовиться в МГИМО, год занимались с репетиторами. К концу десятого класса Юра все-таки решил быть врачом и стал студентом Московской медицинской академии.

А вот младший поступил в юридический. На вопрос мамы — почему ты не идешь в медицину, где ты всегда будешь спасать людей — он ответил: «Ну, пожалуйста, не волнуйся. Я буду спасать людей, но только другими способами».

А позже сыновья отправились в Америку. Их родители считают, что должны дать детям лучшее образование, какое они только могут с материальной точки зрения, с человеческой и т.д. Образование — фундамент, на котором дети будут стоять всю жизнь.

Елене Малышевой интересны ее дети — они разные, и они другие. В том смысле, что когда она вышла замуж и родила детей, она думала, что «вот это и есть я». А оказалось, «что это два совершенно других человека со своей программой жизни, со своей линией развития, со своими взглядами, которые могут не совпадать с моими, но они страшно интересны».

Жизнь после общежития

В свою первую квартиру семья Малышевых переехала только в 1994 г. А сейчас их квартира - яркий пример того, что «мысль человеческая позволяет из всякой ерунды сделать что-то совершенно ошеломляющее».

Это помещение было и не квартира, а попросту технический последний мансардный этаж. Дом старинный, после реконструкции, очень хороший, но на этом этаже везде были сплошные трубы, трубы и трубы. Но Игорь Малышев сказал, что и из курятника можно сделать светлый и добрый дом. И сделал, потратив на это целый год. Они купили этот этаж не потому, что это была мечта всей жизни, а потому что ни на какое другое жилье денег не было. А теперь это 2-х этажная роскошная квартира в центре Москвы.

На стенах два символа. Один, чаша с огнем, — это огонь знаний. А второй - дерево с плодами, — символизирует плоды науки. И литера «М», которая означает миллениум: они заселились сюда в 2000 году.

Телевизионный Главрач всея России

Женщине и звезде Елене Малышевой за эти ее звездные годы задали уже сотни вопросов о ней самой: как живет, что ест-пьет, как поддерживает фигуру и сохраняет молодость.

Елена не пьет и не курит, считает, что если человек не идиот, то просто обязан следить за собой. Надо много спать, есть полезные продукты. Сама она мясо ест, но мало, предпочитает рыбу, овощи и зелень. По утрам вся семья ест невареную овсяную кашку — просто залитые кипятком хлопья. (Овсяные хлопья выводят весь холестерин из организма, Американская сердечная ассоциация внесла овсяные хлопья в специальный реестр продуктов, которые защищают от сердечных заболеваний).

Зарядку по утрам не делает, больше любит выходы всей семьей в спортивные клубы, тренажерные залы, бассейн. Периодически два раза в год, осенью и весной, занимается собой крайне усиленно: около двух месяцев регулярно ходит на массаж, на специальное обертывание и на другие процедуры. Никогда не загорает — ни на пляже, ни в солярии — солнце очень вредно: катастрофически приближает старость.

Как все много работающие мамы, испытывает недостаток общения с близкими. Но у нее нет комплекса вины перед детьми. Она считает, что работа и те высоты, которых она достигает на ней, играют огромную воспитательную роль в жизни сыновей. Дефицит общения с ними чувствует очень остро, очень любит видеть всех вместе. «Для меня самые лучшие минуты – когда я сплю и точно знаю, что все дома».

Елена Малышева – женщина правильная. Но и она за то, что иногда надо позволять себе запретное и хорошенько расслабиться. Недавно Всемирная организация здравоохранения выпустила 10 заповедей вечной молодости. Так вот там, наряду с мудрыми рекомендациями иметь на все свою собственную точку зрения, не подавлять гнев, любить, спать в прохладной комнате, не объедаться, двигаться, заниматься интересным делом и тренировать мозг, есть прекрасный пункт, который гласит, что порой можно забыть обо всем вышесказанном и с удовольствием отведать лакомый кусочек.

Однажды Елене Малышевой задали вопрос: «Елена Васильевна, как нам всем в этой стране не сойти с ума?» И она ответила: «Знаете, американская статистика гласит: чем тяжелее жизнь, тем труднее сойти с ума. Меньше случаев самоубийств, меньше неврозов и прочего. Поэтому мой совет: уставайте — и вы не сойдете с ума».

Книги Елены Малышевой:

Женское счастье. От мечты к реальности за один год
Маленькие истории для непослушных детей
Мы хотим ребенка. 100% беременность!
В бассейне
Собака на качелях

Среди того, что есть в интернете об Елене Малышевой, рекомендуем:

Сайт программы «Здоровье»: www.zdorovieinfo.ru

Программа «Жить здорово»: www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo

Фото с сайтов www.mediacratia.ru и www.rg.ru